玉米奶昔的做法

奶昔最简单的做法如下：

用料：芒果6个（可换其他生果）、牛奶200克。

步调1、小台芒洗清洁，削皮，切成小块，便利榨汁机榨汁。

步调2、切好的芒果丁放进榨汁杯中。芒果丁不要全数放完，留一点等会儿用。

步调3、倒进三分之二的牛奶，留三分之一等会儿用。

步调4、榨汁杯动起来，不要太稠也不要太稀，榨好后，倒进一个标致清洁的杯子里。

步调5、然后把刚刚剩余的三分之一牛奶倒进榨好的芒果中，牛奶就会跑到杯底，很标致。然后把刚刚剩余的芒果丁放在上面。

步调6、甘旨与颜值并存的芒果奶昔就做好了。

奶昔怎么做啊？

生果奶昔造造 办法是：

芒果奶昔：预备 芒果1个，将芒果往 皮，切成块状，放进 料理机，加进 150g酸奶，启动1分半钟即可。假设 对芒果过敏的，定见 不要食 。

香蕉奶昔：香蕉1个或者1个半，切成小块，放进 料理机，加进 150g酸奶，启动2分钟，因为香蕉水分较少，所以料理时间长点饮 起来会愈加细腻，对峙饮 香蕉奶昔有必然的瘦腿效果。

苹果奶昔：抉择 脆口的苹果，削皮后切成小块，放进 料理机，加进 150g酸奶，启动1分半。苹果奶昔对峙饮 有瘦肚子的效果。

怎么简单做奶昔办法如下：

1、水中加进 盐，放进 桃子清洗清洁，桃子往 核，果肉切块。

2、将桃子放进 料理机中，加进 酸奶，水，打成汁。

3、倒出桃汁，加进 白糖搅拌平均即可饮用。

果汁奶昔的做法是将生果和鲜奶混合在一路放在果汁机中搅碎，大约10秒钟即可，在搅碎过程平分2到3次加进 冰块即可。

果汁以生果为原料颠末物理办法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产物，经加工造成的饮品，果汁中保留了生果中大部门营养成分，例如维生素、矿物量、糖分和炊事纤维中的果胶等，常饮 果汁能够助消化、润肠道，填补 炊事中营养成分的不敷，果汁分为两种：纯果汁和复合果汁，就纯果汁而言，又可分为两种，一种是间接利用原汁，另一种是将鲜榨果汁先脱水，再加水复原成为浓缩果汁。大大都纯果汁都是浓缩果汁。