笑脸薯饼图片

放冰箱保留。

笑脸薯抉择 利用保鲜膜包好，放置在冰箱里野是可尘毕凳以的，比及食用之前抉择 在微波炉里加热即可。

笑脸数神薯派旅是通过油炸的体例造造 出来的食物，所以它更好仍是要把它放到跟空气无法接触的处所里面保留。

土豆和紫薯上锅蒸熟、往 清卜皮用保鲜带压成泥。

加玉米淀粉、把泥压在保鲜膜上，用模具压一个圆形、用筷子刺眼睛嘴巴。

下锅煎的两面金黄即可食 锅进 盘

紫薯同样方答渗穗法做、喊宴

心爱的都下不了手了。

1、先把土豆指中洗净，切成小块，然后放进 蒸锅，将其蒸熟。

2、把蒸熟后的土豆放晾至温热，然后往 皮。

3、在用刀旁睁把往 皮后的土豆压碾成土豆泥，拆进 盆中。

4、加适量盐、胡椒粉调味，唯启山后加进 玉米淀粉搅拌。

5、将其揉成软硬适度的面团后把面团擀成厚度5mm摆布的面片，用酒杯按成圆片。

6、取出圆片，把边角料再擀，再按圆片，曲至做完。

7、取一个圆片，用筷子做出眼睛。再用勺子做出嘴巴。

8、依次做完。即成“笑脸薯”的毛坯。

9、锅烧热油，6成热后，下进 笑脸薯毛坯炸造。

掌握 哪几个早餐烹调小身手 ，孩子早餐营养安康食 得香，功效 更优良 ？

炊事纤维素维生素次要从生果蔬菜中获得，卵白、脂肪和的碳水则次要来自生鸡蛋、牛奶、豆类食物和豆成品，及其高纤维食物。所以家长们在起头早餐的时候，尽可能包罗那种微量元素就能够，接下来我们就为各人介绍几种甘旨可口的早餐。

1.手挠 饼+牛奶

手挠 饼放进炒锅中小火煎一面金黄色后，再翻过来煎另一面，曲往锅中打一个鸡蛋，用饼粉饰。煎好的手挠 饼，涂上更爱食 的酱汁，摆着油麦菜和培根，加上一杯牛奶，营养成分就够啦。

2.麦肯薯饼+牛奶燕麦片

麦肯笑脸薯是麦肯食物类发布的一款薯产物，可以称心 高纤维食物的需要。酥香酥脆的麦肯笑脸薯能够用甘旨可口一霎时虏获小伴侣的味觉，即使是挑食的孩子，在试过以后，还会期看 每一天的早餐。出格 是麦橘咐培肯笑脸薯还设想计划酿成笑脸 的样子，充溢着童心童趣，让小伴侣食 的更高兴。

更为重要，简慎那般好食 的食物，造做起来也是相当 地简易圆唯。无需要去除 冻结，只需要在炒菜锅、空气电炸锅或家用电烤箱内停止短暂性烹造，敏捷便能出锅了。孩子在拾掇书包、洗脸穿衣服的情状 下，父母们就可做好预备 ，也丝毫不耽误贵重 的早上起床岁月。

3.炒乌冬+鲜榨果汁

喜好食 面条的小孩，父母们也能够在早上为他们做一碗炒乌冬。味增拉面煮2分钟捞起来，过凉后控干，再翻炒白菜或其他蔬菜生果，然后添加味增拉面一路煸炒，即将好时，加进 一些老抽王、油耗、白胡椒粉调料，也更好提早炒好生鸡蛋一路添加，如斯营养成分更平衡，配搭一杯鲜榨果汁，小孩毫无疑问更喜好食 。

显然，只需父母们略微研究一下，就大白若何把少年儿童早餐造成甘旨可口、简易营养成分早餐。其实不只要各形各色、造造 流程纷杂 的早餐，才能够带给孩子充沛能量，只要我们重视饮食搭配，不消花多久，就能够让孩子在早上食 得高兴、食 的称心 。