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芒果肠粉是什么?

wolekan 04-21 1次浏览 0条评论
芒果

芒果是一种热带生果,在中国南方也很常见。它有着鲜艳的黄色外皮和甜美的果肉,是良多人喜欢的生果。

肠粉

肠粉是一种广东特色小吃,以米浆为主料,颠末蒸造而成。肠粉自己味道比力淡,凡是会搭配各类配料一路食用,如虾肉、瘦肉、猪肝等。

芒果肠粉

芒果肠粉是一种连系了芒果和肠粉的美食,凡是会将芒果切成小块,放在肠粉上,再撒上一些花生碎或者芝麻,增加口感和味道。芒果肠粉的口感清新,酸甜可口,是一道很合适夏日食用的小吃。

造做办法

1.筹办好肠粉和芒果,将芒果切成小块备用。

2.将肠粉放入蒸锅中蒸熟。

3.将蒸熟的肠粉取出,放在盘子中。

4.将切好的芒果块放在肠粉上。

5.撒上一些花生碎或者芝麻。

6.最初能够按照小我口味加上一些酱料或者调味料。

合适人群

芒果肠粉合适所有人群食用,出格是夏日气候炎热时,清新的口感和酸甜的味道能够带来舒爽的享受。

营养价值

芒果肠粉的营养价值次要来自于芒果和肠粉。芒果含有丰硕的维生素C、维生素A、纤维素等,能够起到美容护肤、加强免疫力等感化。肠粉则含有大量的碳水化合物和卵白量,能够供给能量和营养,合适做为早餐或者下战书茶。

食用禁忌

芒果肠粉固然口感清新,但是芒果自己具有必然的过敏性,关于芒果过敏的人群不宜食用。此外,肠粉属于高淀粉食物,患有糖尿病等疾病的人群应该适量食用。

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