妊妇菜谱家常菜做法大全有

1、黄豆炖排骨黄豆浸泡留宿，小排飞水，洗净浮沫，锅中放足水，下排骨，黄豆，姜片，存对烟静大火煮滚后改中火，连结翻腾著距七是县跟沸腾形态至汤汁乳白（15分钟摆布），改小火，慢炖倍封服茶云2小时摆布，加盐调味即可。2、萝卜炖羊肉羊排切块，锅里参加适量水，参加适量料酒，放入羊排焯水，白萝卜切成滚刀块，生姜切成片，大葱切成段，泡椒切成两段，锅里放灯影伟乙敌证念工林望女入适量水，参加姜、葱、泡椒，烧开，参加羊排和白萝卜中小火煮一个半小时，参加盐和生抽，出锅撒上香菜即可。3、糖醋脆皮鱼将鱼洗净撒干水分，在鱼头下部切一刀、鱼尾部同样，抽出鱼腥线。鱼身改刀，切瓦块片。从鱼肉最厚的背鳍下刀，尽量不要切到鱼肚子，否则过油炸造的时候容易断开。鱼身撒少许盐、料酒，腌渍20分钟。然后用鸡蛋一只、水淀粉、面粉先报略掉加略助适量，调成糊。使鱼身全数沾满芡糊，然后在扑一层干粉。锅内放油，要以没过鱼身为准。烧至6成热，手接角劳提鱼尾，用炒勺将油淋至鱼身，等外皮根本定性后，再将鱼放入锅内炸至熟捞出。开大火等油温升高后复炸一下，拆盘备用。将调料白醋、糖、料酒、盐、味精，加温水调匀成甜酸汁。锅内留底油烧热，导入甜酸汁，加番茄沙司炒匀后，加水淀粉勾芡，把炸造好的鲤鱼回锅挂汁，淋明油出锅拆盘既可。