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滋补羊肉汤怎么做?

wolekan 04-21 1次浏览 0条评论
羊肉的选择

造做滋补羊肉汤的第一步就是选择优良的羊肉。要选择新颖、无异味的羊肉,更好是去骨羊肉,如许炖出来的汤会更浓重。别的,羊肉更好提早浸泡一下,如许能够去除血水和腥味。

配料的筹办

除了羊肉之外,还需要筹办一些配料,如红枣、枸杞、黄芪、当归、党参等。那些配料都具有滋补感化,能够让汤愈加营养丰硕。同时,还能够按照本身的口味添加一些葱姜蒜等调味料。

烹调办法

将羊肉切成块状,放入锅中焯水,去除血水和杂量。然后将焯过水的羊肉放入砂锅中,参加适量的水,放入配料和调味料,大火烧开后转小火炖煮2-3小时。最初参加适量的盐,即可熬造出一锅滋补羊肉汤。

食用办法

滋补羊肉汤能够做为一道营养丰硕的汤品,适宜于各个年龄段的人群食用。出格是在冰冷的冬季,喝一碗热腾腾的羊肉汤,既能够温暖身体,又能够滋补身体。同时,也能够搭配米饭、面条等食用,增加饱腹感。

滋补羊肉汤烹饪方法配料食用方法营养丰富
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