秋葵炒鸡蛋的做法是什么?
秋葵是一种营养丰硕的蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁等营养成分。秋葵的口感清新,有必然的韧性,合适炒食。
炒鸡蛋炒鸡蛋是一道常见的家常菜,造做简单,口感鲜美。炒鸡蛋能够搭配各类蔬菜一路炒食,口感更佳。
秋葵炒鸡蛋的做法质料:秋葵、鸡蛋、油、盐、葱姜蒜
步调:
1.将秋葵洗净,去掉两头的硬壳,切成段状备用。
2.将鸡蛋打入碗中,参加适量盐搅拌平均。
3.将锅置于火上,参加适量油,烧热后参加葱姜蒜煸炒出香味。
4.将鸡蛋液倒入锅中,敏捷搅拌平均,炒至七八分熟后盛出备用。
5.再将锅中参加适量油,烧热后参加秋葵段煸炒,参加少量盐调味。
6.将炒好的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒平均即可。