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虾仁沙拉怎么做?

wolekan 04-21 1次浏览 0条评论
虾仁

起首,需要筹办新颖的虾仁,能够选择去壳去肠泥的虾仁,也能够选择去壳留尾的虾仁。用清水冲刷清洁,然后用盐和淀粉腌造30分钟,最初用清水冲刷清洁备用。

蔬菜

接着,需要筹办各类蔬菜,好比生菜、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜等等,能够按照本身的口味选择。将蔬菜洗净切成恰当大小的块状备用。

沙拉酱

然后,需要筹办沙拉酱,能够选择便宜或者购置现成的。便宜沙拉酱能够用橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐等调味品调造而成。

调造

接下来,将蔬菜和虾仁放入一个大碗中,参加适量的沙拉酱,用筷子搅拌平均。最初,能够按照小我口味参加一些葡萄干、核桃、芝麻等配料停止调味。

温馨提醒

1. 虾仁腌造时间不要过长,不然会影响口感。

2. 沙拉酱能够按照小我口味停止调整,好比参加蒜泥、姜末等调味品。

3. 能够按照本身的爱好参加其他蔬菜或者生果,好比西红柿、苹果等。

4. 虾仁和蔬菜要先别离处置好,最初再混合搅拌,如许口感更好。

虾仁沙拉健康饮食沙拉酱蔬菜配料
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