鲫鱼豆腐汤怎么做?
若是你想要一道营养丰硕、味道鲜美的汤,那么鲫鱼豆腐汤绝对是一个不错的选择。那道汤的做法十分简单,只需要几种食材和简单的烹调步调就能够造做出甘旨的汤品。
质料:
- 鲫鱼一条
- 嫩豆腐一块
- 葱姜蒜适量
- 盐、鸡精适量
- 食用油适量
步调:
1. 鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后切成两段备用。
2. 嫩豆腐切成小块备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
5. 将鲫鱼放入锅中,煎至两面金黄色。
6. 参加适量的水,大火煮沸后转小火煮15分钟摆布。
7. 将豆腐放入锅中,再次煮沸。
8. 参加适量的盐和鸡精调味即可。
小贴士:
1. 煎鲫鱼的时候,要留意火候,不要煎太久,不然鱼肉会变得枯燥。
2. 参加盐和鸡精的时候,要按照本身的口味适量调整。
3. 若是喜好汤汁浓稠,能够在煮豆腐的时候参加少量的淀粉水勾芡。
那道鲫鱼豆腐汤不只味道鲜美,并且营养丰硕,富含卵白量、钙量等多种营养成分,十分合适冬季食用。若是你喜好那道汤,无妨试着亲身脱手造做一下。