首页吃喝玩乐鲫鱼豆腐汤怎么做?

鲫鱼豆腐汤怎么做?

wolekan 04-22 1次浏览 0条评论

若是你想要一道营养丰硕、味道鲜美的汤,那么鲫鱼豆腐汤绝对是一个不错的选择。那道汤的做法十分简单,只需要几种食材和简单的烹调步调就能够造做出甘旨的汤品。

鲫鱼豆腐汤怎么做?

质料:

- 鲫鱼一条

- 嫩豆腐一块

- 葱姜蒜适量

- 盐、鸡精适量

- 食用油适量

步调:

1. 鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后切成两段备用。

2. 嫩豆腐切成小块备用。

3. 葱姜蒜切末备用。

4. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

5. 将鲫鱼放入锅中,煎至两面金黄色。

6. 参加适量的水,大火煮沸后转小火煮15分钟摆布。

7. 将豆腐放入锅中,再次煮沸。

8. 参加适量的盐和鸡精调味即可。

小贴士:

1. 煎鲫鱼的时候,要留意火候,不要煎太久,不然鱼肉会变得枯燥。

2. 参加盐和鸡精的时候,要按照本身的口味适量调整。

3. 若是喜好汤汁浓稠,能够在煮豆腐的时候参加少量的淀粉水勾芡。

那道鲫鱼豆腐汤不只味道鲜美,并且营养丰硕,富含卵白量、钙量等多种营养成分,十分合适冬季食用。若是你喜好那道汤,无妨试着亲身脱手造做一下。

鲫鱼豆腐汤鲫鱼汤豆腐汤营养汤冬季食谱
微微一笑很倾城网游是什么? 如何炖羊肉才能入味?
发表评论

游客 回复需填写必要信息