番茄牛肉怎么做?
番茄牛肉的次要原料是牛肉和番茄,还需要一些葱姜蒜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、醋、淀粉和油。
番茄牛肉的造做步调1. 牛肉切成薄片,参加盐、糖、料酒、生抽、老抽、醋和淀粉拌匀,腌造15分钟。
2. 番茄切成小块,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,把牛肉煎至两面金黄色,捞出备用。
4. 锅中留底油,参加葱姜蒜炒香,放入番茄翻炒至软烂。
5. 参加适量水,煮沸后参加煎好的牛肉,翻炒平均。
6. 参加盐、糖调味,收汁后淋上少许醋即可。
番茄牛肉的营养价值番茄牛肉富含高卵白量、B族维生素、维生素C和铁等营养成分,具有补肾益气、滋阴润燥、健脾开胃、补血养颜等成效。
番茄牛肉的食用办法番茄牛肉能够搭配米饭、面条、馒头等食用,也能够做为热菜搭配其他蔬菜食用,口感鲜美,营养丰硕。