新鲜蔓越莓有什么吃法么？

1、新颖蔓越莓能够生吃、或者造功效汁、醋、或者晒干造成蔓越莓干食用。

2、洗净生吃：新颖蔓越莓富含生果之中不成或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界傍边含量更高宝座的营养素，因而关于人体安康有着多方面的好处。

3、蔓越莓果汁：具有奇特的酸甜口味，清爽爽口。同时，为满足消费者的差别选择，与苹果或草莓等生果混合的蔓越莓果汁，具有口感较不酸更顺口，又连结了蔓越莓奇特的风味。

4、蔓越莓醋：蔓越莓富含单位不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮，养颜美容，帮忙体内环保，酸酸甜甜的口感，合适持久饮用。

5、蔓越莓干：蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物量，口感接近蔓越莓果，口感好，热量低！

榨汁喝

食材清单：蔓越莓鲜果300g ，蜂蜜适量

烹调步调

1、鲜果解冻清洗清洁控水备用。

2、放入原汁机榨出果汁。

3、那是得到的残余，参加等量的糖熬煮就能够成蔓越莓酱，用途多多哦!

4、果汁参加蜂蜜，混合平均就能够享用啦。

新颖的蔓越莓间接洗清洁生吃就能够了

也能够按照本身的口味把它和苹果、草莓等生果一路榨功效汁饮用，除此之外我们还能够把它加工成蔓越莓干食用或造做饼干、蛋糕等甜品。

复原果汁,是先从果汁中除去必然比例的水分将其变成浓缩果汁,便于保留和运输,之后再添加适量的水分将其复原成与原果汁比例不异的饮品。通俗地讲,就是浓缩果汁和水复原而成的果汁。

榨果汁之后停止吃新颖的越蔓越莓之后，榨果汁吃的时候能够促进维生素的吸收，所以能够榨果汁清喝，日常生活要选择合理的体例停止利用

一、鲜果榨汁

食材清单：蔓越莓鲜果300g 蜂蜜适量

烹调步调

1、鲜果解冻清洗清洁控水备用，蔓越莓果来自美国蔓越莓协会。

2、放入原汁机榨出果汁。

3、那是得到的残余，参加等量的糖熬煮就能够成蔓越莓酱，用途多多哦!

4、果汁参加蜂蜜，混合平均就能够享用啦。

小贴士

蔓越莓鲜果榨汁，参加蜂蜜，酸甜可口，十分好喝!用原汁机萃取，慢速挤压，不毁坏生果维生素，汁渣别离，汁的口感好，渣能够做成酱，一箭双雕。

二、蔓越莓干

食材清单：蔓越莓

烹调步调

1、蔓越莓洗清洁。

2、烤箱80度起头烤 根本要烤四小时摆布。

3、撒了一些糖，因为其实太酸了。

4、不敷干能够继续烘烤。

5、烘烤到本身满意的水平就能够啦!

三、蔓越莓饼干

食材清单：低筋面粉115克 黄油75克 糖粉(糖霜)60克 蔓越莓干35克 鸡蛋液15ml 烤箱1个 电子秤1个 橡皮刮刀1个 不锈钢盆1个

烹调步调

1、起首把黄油切薄片软化，后参加糖粉，搅拌平均(气候较冷时，黄油可利用热水隔器皿加热)。

2、参加15mL的鸡蛋液，大要一个鸡蛋的1/3，搅拌平均。

3、先切碎蔓越莓，也不要太碎，影响口感，倒入蔓越莓干。

4、倒入称好的低筋面粉，搅拌平均，揉成面团。

5、用手把面团整构成本身喜好的外形，我那里是做的宽约4CM，高约4CM的长方体，用保鲜膜裹起来，放入冰箱冷冻至硬(约需要20~30分钟)。