月经期间能吃黑豆吗？月经干净后吃黑豆好还是月经前吃？

黑豆有很棒的补血补气功效，特别是女性本身月经不调、气血双亏的人群可以吃黑豆调节。经期饮食关键避免生冷、辛辣、油炸、油腻饮食习惯，这样就可以有效预防经期生病。月经干净后吃黑豆好还是月经前吃？吃黑豆不管是在月经前还是月经后都是可以吃的，在月经期间也是可以吃黑豆的，黑豆对身体的营养价值是非常多的，在月经期间不要盲目的使用药物，也不要使用凉水来洗头发或者洗澡，喝黑豆好吗？经期可以喝黑豆浆吗？

月经期间能吃黑豆吗？

月经期间可以吃黑豆的，黑豆有很棒的补血补气功效，是药食两用的农作物。特别是女性本身月经不调、气血双亏的人群可以吃黑豆调节。经期饮食关键避免生冷、辛辣、油炸、油腻饮食习惯，其他方面就是防寒保暖，加强卫生。这样就可以有效预防经期生病。

月经干净后吃黑豆好还是月经前吃？

吃黑豆不管是在月经前还是月经后都是可以吃的，在月经期间也是可以吃黑豆的，不需要过于担心，黑豆对身体的营养价值是非常多的，含有丰富的矿物质和维生素。在月经期间不要盲目的使用药物，多注意保暖，不要受凉，也不要使用凉水来洗头发或者洗澡，也不能盆浴。

例假来了,喝黑豆好吗？经期可以喝黑豆浆吗？

您好，月经期间可以喝黑豆豆浆的，黑豆豆浆含有很丰富的雌激素，这种雌激素是天然的雌激素，对女性具有很好的保健作用，可以平衡女性体内的激素水平。黑豆没有活血化瘀的作用，对月经量没有任何影响，喜欢喝黑豆豆浆的女性月经期间可以继续。