6岁7岁宝宝的食谱有哪些呢？想弄些营养好的给孩子吃？十味早餐糊配方？

6岁7岁宝宝的食谱有哪些呢？想弄些营养好的给孩子食？六七岁的孩子一般的食物都可以给食了，孩子的饮食主要做到品种多样化，营养均衡化。比如说早餐可以给孩子煮鸡蛋，饮牛奶或者是鸡蛋羹都是可以的，午餐的话可以丰盛一些，给孩子食米饭或者是馒头，蔬菜方面可以用西兰花炒胡萝卜，给孩子虾仁紫菜汤，晚上可以给孩子做面条馄饨，蒸一条鲈鱼或者是三文鱼。十味早餐糊配方？早餐糊确实方便又有营养，将食材洗净放进豆浆机。

6岁7岁宝宝的食谱有哪些呢？想弄些营养好的给孩子食？

六七岁的孩子一般的食物都可以给食了，孩子的饮食主要做到品种多样化，营养均衡化。比如说早餐可以给孩子煮鸡蛋，饮牛奶或者是鸡蛋羹都是可以的，午餐的话可以丰盛一些，给孩子食米饭或者是馒头，蔬菜方面可以用西兰花炒胡萝卜，给孩子虾仁紫菜汤，晚上可以给孩子做面条馄饨，蒸一条鲈鱼或者是三文鱼。

十味早餐糊配方？

早餐糊确实方便又有营养，将食材洗净放进豆浆机，很快，元气满满的早餐糊就做好了！配方如下:

①，大米，绿豆。

②，大米，糙米，绿豆。

③，大米，绿豆，红豆(需提前浸泡)。

④，大米，南瓜(切碎)，芝麻。

⑤，大米，黑米。

⑥，大米，银耳(需提前浸泡)，红枣，枸杞。

⑦，大米，玉米。

⑧，大米，黄豆(干的需提前浸泡)，芝麻。

⑨，大米，小米，芝麻。