小学生心理健康知识的儿歌（至少两首）？

五色小精灵

我是蓝色小精灵，我像海水广无垠。

一年四时天天有，我的名字叫恒心。

安康不只在全身，安康还要在精神。

只要对峙去保健，你会成为安康人。

我是绿色小精灵，我像绿色的春风。

人际关系需要我，我的名字叫关心。

请让我来关心您，就像关心我小我。

只要人人献出一点爱，那世界就会暖如春。

我是红色小精灵，我像夏季热融融。

工做进修需要我，我的名字叫热心。

进修就要有热情，科学办法显奇能。

只要工做讲效率，你会越来越伶俐。

我是黄色小精灵，我像秋风吹过庭。

心理除障需要我，我的名字叫自信心。

人都愿争第一名，超越自我才气赢。

只要克制优越感，你就觉得“我能行”。

我是黑色小精灵，我像冬夜冷无情。

克制困难需要我，我的名字叫决心。

困难欺软又怕硬，你要坚决它就松。

只要积极去适应，生活的路会变平。

人际心理——合做歌（五指争功）

大拇指：大拇指，力量大，那只手上我称霸。

你们四个在那边，看到我了怕不怕?

食指：食指食指实乖巧，拨话揿铃不成少。

谁要不平问仆人，肯定说我是更好。

中指：四个哥们你别争，一边两个我傍边。

助跑摸高需要我，居高临下如青松。

跟着秋天的到来，气温迟早多变，气候也变得枯燥起来。幼儿适应才能差，皮肤稚嫩，与成人比拟需要更多的水分，容易呈现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的现象。做好各项保健办法，对维护幼儿安康非常重要。

　　给幼儿多喝水

　　秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。若是幼儿排挤白开水，能够试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时，教师尤其要照顾小伴侣多喝水。日常平凡多给幼儿吃富含水分的应季生果，如西瓜、梨、橙子等。各类菜汤也是弥补水分的重要手段，清汤能够稀释菜肴的盐分，并连结幼儿体内水分平衡。

　　少吃"上火"食物

　　上火、刺激性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食物，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食物和一些热性生果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

　　呵护幼儿皮肤

　　妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔嫩的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

　　冷水熬炼

　　中医认为"寒凉伤脾"。即便体量好的幼儿也不克不及天天吃冷饮。除了限造冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶更好放置在室温下15分钟后食用。