秋季喝什么汤好九款养生汤最能养肺？秋天用什么食材煲汤好？

秋季饮什么汤好九款养生汤最能养肺？雪梨切片银耳泡软掉硬根锅内加水放进梨、银耳、冰糖煮半即食用蜂蜜蒸百合素材：百合蜂蜜拌匀蒸熟含数片嚼食、咽津冬瓜300克薏苡仁30克葱、姜适量 做：葱洗净切碎姜洗净皮切片锅内加适量清水泡薏苡仁、姜片火烧沸文火煮10钟加进冬瓜块再煮8钟调味并撒葱花即愿您幸福秋天用什么食材煲汤好？意见让大家配合生姜的温性食物煲汤最佳2、莲藕莲藕是一种很好的煲汤食材。

秋季饮什么汤好九款养生汤最能养肺？

您雪梨银耳羹素材：雪梨2、银耳50克、冰糖100克制造：雪梨切片银耳泡软掉硬根锅内加水放进梨、银耳、冰糖煮半即食用蜂蜜蒸百合素材：百合120克蜂蜜30克制造：百合蜂蜜拌匀蒸熟含数片嚼食、咽津冬瓜300克薏苡仁30克葱、姜适量 做：冬瓜皮洗净切块;薏苡仁洗;争清水浸泡至发软;葱洗净切碎姜洗净皮切片锅内加适量清水泡薏苡仁、姜片火烧沸文火煮10钟加进冬瓜块再煮8钟调味并撒葱花即愿您幸福

秋天用什么食材煲汤好？

很兴奋为你回答，秋季是一个干燥的凉意浓浓的季节，饮汤对秋季来说是最适宜不过了，但是需要选用正确的食材，这样不但可以扶助我们弥补足够的水分，而且为即将到来的冬季及时做好预备，下面就向大家介绍秋季适合煲汤的食材。

1、白萝卜

秋季作为一个干燥且温差较大的季节，很轻易感染风冷，出现咳嗽的症状，而白萝卜具有生津止渴化痰的作用，而且还具有促消化的作用，扶助食物吸取，增强身体的反抗力，意见让大家配合生姜的温性食物煲汤最佳

2、莲藕

莲藕是一种很好的煲汤食材，莲藕具有清肺的作用，这对秋季来说还是很有益处的，而且用莲藕煲成的汤还有利于小便的排泄，一般情状下都是骨头煲烫加上莲藕最完美了，美颜又健康

3、海带

海带作为一种海生植物，生命的摇篮，其重要作用自然不用多说，首先就是富含丰盛的碘，这对秋季摄取盐较少是一种很好的弥补，而且还低啊对人的血压和血脂具有很好的作用，还有其他作用，这里就不多说了

4、枸杞

枸杞一直被人们当作一种药性食物来对待 ，从各种泡酒来看就是最好的证实，而且枸杞对老年人特殊有益，具有延年益寿的作用，而且还具有增强免疫力的作用，当然一般是作为煲汤的辅料来使用，小身躯发扬大作用

5、白菜干

1.银耳红枣汤，搭配红枣，枸杞一起煮，补气养血，提高视力，增强体质，反抗病毒。

2.萝卜排骨汤，搭配玉米，红枣一起煮，预防感冒，提高视力，香菇汤，提高免疫力，延缓衰朽，降血脂血压。

祝大家身体健康

我出生在华北地区 河北唐山的 立秋过后，天气慢慢转凉，气候变得干燥了起来，都说汤汤水水防秋燥，所以很多朋友在秋季都会饮一碗汤，那么秋季润燥饮什么养生汤好呢？下面这两道汤的做法，简单又美味，特殊适合秋天食，健康养生，要常饮这些汤，清淡有营养，好食又下饭，而且这些食材在咋农村是比较常见的东西，在家里自己就可以做。

【冬瓜大骨汤】

【素材】：冬瓜500克、带少许肉的猪大腿骨1根、香菜1棵、姜1块、盐适量。

【做法】：

预备好素材，锅烧水，将大骨凉水下锅煮，水开后往末。

锅内重新加进水，一次性将水放足，烧开，下进骨棒，加进两片姜，烧开，小火煮制1小时

中间将冬瓜切块。香菜洗净备用。

一个小时间后，等到大骨上的肉都脱落了，下进冬瓜陆续煮10-20分钟，直到冬瓜软烂变透明为止，关火，加进盐调味，撒进香菜，即可出锅。

【韭菜豆腐蛋花汤】

【素材】：韭菜1把、鸡蛋2个、豆腐1块、干虾米少许、香油少许、盐适量、姜1片、淀粉少许

广东最适合冬天饮的10款养生汤？

第一款、养生汤是无花果瘦肉炖苹果汤，这款汤是男女老少都能饮的汤，预备的素材也不多，而且汤的味道非常鲜甜又有营养~秋冬季饮这款汤能增强反抗力的同时滋阴润燥，健脾益胃助消化哦！

第二款、养生汤是金银菜陈肾煲脊骨，金银菜其实就是白菜+白菜干两种菜，金银菜可是有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用哦，也是同样适合男女老少一同饮用的汤品，假如嫌金银菜不好预备或者是买不到金银菜的话，也可以将金银菜更换为新奇的西洋菜哦~两款菜搭配陈肾煲脊骨味道都是意想不到的赞哦！

第三款、养生汤是白木耳莲子百合炖木瓜，白木耳又名银耳，它的营养成分是非常丰盛的，更能提高肝脏排毒能力。百合莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，而木瓜更是含有胡萝卜素和非常的维生素C，可以这绝对是美容养颜汤哦~女神们必备款！

第四款、养生汤是淮山党参鹌鹑汤，鹌鹑用来煲汤可是非常滋补的哟~究竟它可是享有“动物人参”之称哦~这款汤对脾胃虚弱，消化不良等都有食疗补益的作用，俗称健脾益胃，冬天饮完全个身体变得特殊热和。而且这款汤还适合补肾和滋补五脏哟~咳，real适合煲给男票或老公饮的一壶汤！

秋季孕妇饮什么汤好？特备是孕晚期，想产后多点奶水？

在秋季的孕妇可以多食润肺的食物，比如说白萝卜炖汤等。在后期预防孕妇上火即可，产后再食催奶的食物。不要着急催奶，暂时先做好生产预备。看一下胎动的转变，需要及时做胎心监护，看看羊水是否在正常的领域内。警觉胎儿缺氧，产后及时开奶。

眉豆沙葛煲猪骨秋天饮好吗？

不好。这个汤适合夏天饮，因为夏天雨水充足，湿气也重了，湿热天气很轻易口味不调，胃口不佳。眉豆沙葛煲猪骨清热下火、健脾祛湿的汤水，沙葛清热下火，眉豆健脾祛湿，两者一起配搭猪骨煲汤，不但味道清香，营养丰盛，而且具有很好的健脾祛湿的食疗作用。做法：　　

1. 赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1－2小时；　　

2. 猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；　　

3. 沙葛洗净，往皮，往筋，切块；　　

4. 煮沸清水，放进所有素材，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。