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青鱼怎么做好吃?

wolekan 04-25 1次浏览 0条评论
选购青鱼

起首,选购青鱼时要选择新颖的鱼,看鱼身能否光滑,鱼鳞能否有光泽,鳃盖能否无缺,鱼眼能否丰满,鱼肉能否紧实。此外,更好选择宰杀后不久的青鱼,如许能够包管口感鲜美。

清洗青鱼

青鱼怎么做好吃?

清洗青鱼时,先用清水冲刷鱼身,去除外表的污垢。然后,用刀将鱼鳞刮掉,留意不要刮伤鱼肉。接着,将鱼腹部剖开,将内脏和鱼鳃肃清清洁,用清水冲刷清洁即可。

青鱼的烹调办法

青鱼能够烤、煮、蒸、煎等多种烹调办法。此中,最常见的是清蒸青鱼和红烧青鱼。清蒸青鱼能够保留鱼的原汁原味,做法是用姜丝和葱段放在鱼身内部,参加适量的盐和料酒,上蒸锅蒸煮即可。红烧青鱼则是将鱼身切块,用油煎至两面金黄,参加姜蒜炒香,参加适量的酱油和糖,加水烧开后转小火炖煮20分钟即可。

配菜保举

青鱼的肉量鲜美,能够搭配多种蔬菜和配料。例如,清蒸青鱼能够搭配西红柿、黄瓜、豆腐等蔬菜,营养丰硕;红烧青鱼能够搭配青菜、木耳、豆腐等,增加口感条理。

小贴士

1. 烹调青鱼时,不要参加过多的调料,以免掩盖鱼的原味;

2. 烤造青鱼时,能够在鱼身外表涂上适量的橄榄油,增加鱼的香气和口感;

3. 烹调青鱼时,能够参加一些酸性的调料,如柠檬汁、醋等,能够去除腥味,增加口感。

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