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炒空心菜的做法?吕小厨炒空心菜家常做法?

wolekan 07-14 1次浏览 0条评论
油热后把蒜末放进往炒香。然后把空心菜一些菜杆倒进往翻炒一会。再把空心菜上端的菜叶部分倒进往一起翻炒。放进干辣椒炒香后,放进空心菜, 3、空心菜炒软后放进盐1勺,放进蒜末煸炒至香味出来。4. 将焯水的空心菜放进锅中,3、小电饭锅里放植物油、姜丝,放进空心菜梗,放进空心菜叶子,加进蒜末炒香,加进空心菜翻炒,加进盐、鸡精等调料翻炒均匀即可。加进蒜末、红椒丝、腐乳等翻炒。

炒空心菜的做法?

先把空心菜洗干净切成小段,再预备一点蒜末。

炒空心菜的做法?吕小厨炒空心菜家常做法?

起锅烧油,油热后把蒜末放进往炒香。然后把空心菜一些菜杆倒进往翻炒一会。再把空心菜上端的菜叶部分倒进往一起翻炒。炒至空心菜发绿变软。加盐和鸡精调一下味。这样就可以了。

1、空心菜500克洗净,沥干水分备用,大蒜切片,干辣椒剪成小段;

 2、锅中放进适量油,油温烧至7成热,放进蒜片,放进干辣椒炒香后,放进空心菜,快速翻炒;

 3、空心菜炒软后放进盐1勺,鸡精1勺,调味即可出锅。

吕小厨炒空心菜家常做法?

1. 将空心菜放进水中焯水,捞出沥干水份备用。

2. 锅中倒进色拉油烧热,放进蒜末煸炒至香味出来。

3. 加进红辣椒丝,炒香。

4. 将焯水的空心菜放进锅中,快速翻炒几下。

5. 加进适量的生抽、白糖、食盐、料酒和生姜末,陆续翻炒。

空心菜的食法和做法?

1、食材:空心菜700 克,葱、蒜末各15 克,精盐5克,味精2克,芝麻油5克,花生油25克。

2、空心菜洗净切段,梗和叶分开备用;

3、小电饭锅里放植物油、姜丝,盖盖儿,待煸出姜味,放进空心菜梗,筷子搅拌几下后盖盖儿,等梗稍微变软,放进酱油、盐,盖盖儿;

4、待闻到空心菜香味,放进空心菜叶子,用筷子搅拌几下,盖盖儿。待再次闻到空心菜的香味,关火即可。

蒜蓉空心菜:将空心菜洗净切段,起锅烧油,加进蒜末炒香,加进空心菜翻炒,加进盐、鸡精等调料翻炒均匀即可。

腐乳空心菜:将空心菜洗净切段,起锅烧油,加进蒜末、红椒丝、腐乳等翻炒,加进空心菜、盐、鸡精等调料翻炒均匀即可。

红烧肉空心菜:将五花肉煸炒至出油,加进葱姜蒜炒香,加进郫县豆瓣酱、酱油等调料烧制,最后加进空心菜、盐、鸡精等调料翻炒均匀即可。

凉拌空心菜:将空心菜洗净切段,放进碗中,加进蒜末、醋、酱油、糖、辣椒等调料拌匀即可。

需要注重的是:在做空心菜的时候,要依据不同的做法,抉择适宜的火候和时间,保证空心菜熟透,同时也要保持其色泽和口感。

1.

空心菜摘好后洗净,沥干水分备用。

2.

大蒜切片,干辣椒剪成小段。

3.

锅中放进适量油,烧至油温7成热,放进蒜片、干辣椒段炒香后,放进空心菜快速翻炒,空心菜超软后,放进盐、鸡精调味即可出锅。

可以爆炒

预备主料:空心菜200克

辅料:油30亳升,盐1克,蒜蓉20克

做法步骤

1. 空心菜洗净切段,放进水中加进少许油、白醋浸泡半小时后打起。

2. 拿一个小碗加进一点醋、料酒、小苏打、1克食盐,然后加进烧开的滚水半碗。

3. 锅烧热下多一瓶油烧至冒烟。

4. 关掉炉火,以最快的速度一手倒进碗中的热水,一手倒进空心菜,然后把空心菜翻面。

5. 把空心倒起控水。

6. 锅烧热下少量油、蒜蓉爆香。

锅里放多点水,水烧开倒一点花生油,下空心菜,煮5-8分钟(软硬自己安顿),一边煮一边用筷子搅,这个动作可以避免空心菜浮在水面的那一边颜色变黑。

煮好捞起,放稍凉,用力用手捏干水分,记得挤干一些,然后放进盘子里。

倒进蒜蓉、酱油、花生油、盐,搅拌均匀即可。别看这么简单,味道非常好食。这里的花生油可多放,很香的。

空心菜蒜末做法
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