水果热量低，但是水果很甜。能减肥吗？低热量水果一览表减肥水果

水果热量低，能减肥吗？减肥能食低热量的水果，但是尽量不要在晚上食，假如仅靠低热量的水果达到减肥效果，也起不到减肥的功效，患者最好可以科学的减肥。

水果热量低，但是水果很甜。能减肥吗？

减肥能食低热量的水果，但是尽量不要在晚上食，假如仅靠低热量的水果达到减肥效果，也是没有一点科学依据的，也起不到减肥的功效，患者最好可以科学的减肥。天天要掌握饮食，在每次食过饮食之后，不要立刻的坐下或者躺下，可以做一些稍微的运动锻鍊。