蔬菜瘦肉粥,宝宝健康食谱的做法?青菜肉末粥肉末什么时候放?
蔬菜瘦肉粥,蔬菜瘦肉粥做法很简单,生菜,取鲜猪肉切成小块,和蔬菜放在一起搅碎,加进少量的耗油和植物油,放在蒸锅中直接蒸煮就可以。另外还可以将猪肉换成虾仁,青菜肉末粥肉末什么时候放?做青菜肉末粥,有把青菜和肉末放在一起一起煮的,也有先煮好粥再把肉放进往的,对于煮粥我喜欢把肉末先煸炒一下,然后再煮粥。
蔬菜瘦肉粥,宝宝健康食谱的做法?
蔬菜瘦肉粥做法很简单,可以给孩子选起两到三样蔬菜,比如说胡萝卜,生菜,秋葵,取鲜猪肉切成小块,和蔬菜放在一起搅碎,加进少量的耗油和植物油,放在蒸锅中直接蒸煮就可以。另外还可以将猪肉换成虾仁,鱼肉也是可以的,普通尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡话。
青菜肉末粥肉末什么时候放?
做青菜肉末粥,每个地方的做法都不一样,有把青菜和肉末放在一起一起煮的,也有先煮好粥再把肉放进往的,对于煮粥我喜欢把肉末先煸炒一下,盛出来放在边上,然后再煮粥,等粥快好的时候,再把肉末放进往,闷个十来分钟。这样煮出来的粥浓稠顺滑肉香味重特殊好饮。