无花果的作用？吃无花果的好处和坏处？

无花果味甜甜无毒副作用，无花果有健胃清肠，而且无花果的营养成分非常丰盛，有大量的蛋白质和氨基酸，含有粗纤维，以及人体所必需的亚油酸等各种人体所需要的营养元素，是一种病人恢复期间的食疗水果。食无花果的好处和坏处？食无花果的好处：无花果含有多糖，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰朽有一定作用。无花果含有多种维生素，特殊是含有较多的胡萝卜素，食多了轻易升糖食无花果干有什么好处和坏处？

无花果的作用？

无花果味甜甜无毒副作用，在本草纲目中记载，无花果有健胃清肠，治疗肠炎，痢疾，咽喉痛等作用，而且无花果的营养成分非常丰盛，有大量的蛋白质和氨基酸，含有粗纤维，以及人体所必需的亚油酸等各种人体所需要的营养元素，是一种病人恢复期间的食疗水果。

食无花果的好处和坏处？

食无花果的好处：无花果含有多糖，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰朽有一定作用。无花果含有多种维生素，特殊是含有较多的胡萝卜素，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

坏处：食多了轻易升糖

食无花果干有什么好处和坏处？

好处

无花果当中含有丰盛的营养物质，特别是里面的维生素或者是微量元素含量比较丰盛，同时还包括一些碳水化合物，能够及时弥补体内所需的营养，提高自身的免疫力。

坏处

糖份过高，不能食多