煲什么汤可以补气血的？鸽子炖汤的做法补气血？

鸽子炖汤的做法补气血？鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油　　做法：再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，鸽子肚子里倒进生抽、蚝油，步骤 3电压力锅里放进姜片党参黄芪，食材鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片。将乳鸽下锅煮至出血沫，姜片一起放进沙锅中;

煲什么汤可以补气血的？

补气血可以食用猪蹄姜汤，银耳红枣汤，蜜饯姜枣龙眼都可以补气血，还不会导致上火；菠菜鸡蛋汤治血虚型贫血，面色萎黄，头晕目眩，口唇、指甲淡白，神疲乏力；红枣木耳汤，治面色苍白或萎黄，体虚无力，头晕目眩。

鸽子炖汤的做法补气血？

原料：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

　　做法：

　　1)将鸽子挖往内脏后，清洗干净，剁块，香菇泡开往根，洗净;

　　2)锅内放油烧开，加鸽子块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻，再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，炖熟后加味精，最后淋上香油即可。

一口气饮三大碗生津滋补鸽子汤适合经常熬夜补气血的做法步骤

步骤 1

鸽子让老板给杀掉处理好了，拿回来再流水下洗洗，沥干一下或厨房纸巾吸干水，目的是不要太湿了稀释了调味料。鸽子肚子里倒进生抽、蚝油，给它抹抹匀，掏出来一些给鸽子身上翅膀腿上也都涂抹按摩一下，然后静置半个小时左右进味。

步骤 2

备料：姜切片，黄芪党参提前浸泡10分钟左右，然后过几遍水洗干净（这一步是让黄芪党参的药性发扬的更好，同时往除上面的泥沙！）。 烧上一壶水，一会用。

步骤 3

电压力锅里放进姜片党参黄芪，盐，腌好的鸽子放进，倒进温水，没过大半只鸽子。 抉择“豆类蹄筋”按键，定60分钟。 也可以用砂锅炖，大火烧开转小火，老鸽子至少炖2-2个半小时；乳鸽炖1-1个半小时左右。出锅前半小时放盐，怕忘记就水滚了就放，不会有多大区别。

食材

鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片。

步骤

1、锅内烧热水，倒进1茶匙白酒，将乳鸽下锅煮至出血沫，将水倒掉，将乳鸽洗净;

2、将香葱打成结，与乳鸽同煮，姜片一起放进沙锅中;

3、大火煮开，加进香菇、红枣、中药材，用中小火炖一个半小时;

主料 鸽子一只 排骨 枸杞 四物药包少量 干贝 人参 辅料 盐少许 鸡精少许 葱适量 姜适量 胡椒适量 

做法步骤 

1. 鸽子和排骨清理，清洗干净，斩大块放进料酒、盐、姜片、胡椒腌制20分钟。

2. 在锅内注进冷水，放进几片姜片，将鸽子和排骨同时放进锅内，待锅中水沸腾，捞出鸽子肉和排骨，洗干净。

3. 在碗中放进四物药包、人参，放进热开水，让其浸透，备用。

食材:鸽子1只、排骨200g、枸杞适量、党参适量、红枣6颗、芡实适量、黄芪适量、玉竹适量、淮山3片

煲法:

1.鸽子，排骨洗干净，砍成一小块，其他药材也洗一下备用

2.所有食材放进锅里，水加至过食材，喜欢饮汤的可以多放一滩水，大火煮开转小火，煲一小时左右

3.煲好加盐调味即可

补气血乌鸡汤的做法？

补气血饮乌鸡汤有不错的功效的，一般乌鸡汤的做法很简单，首先把乌鸡处理干净，不要用乌鸡的内脏，在进行焊水捞出，然后放进一些补血的食材或者是药材，再加进调味料盐，料酒，加进适量的水用大火烧开再转用小火慢炖四五十分钟就可以了，在饮的时候最好是先将表面的油珠往掉，以免太油腻。

男人饮什么汤补气血，有什么好方法啊？

乌鸡汤补气血、补益肝肾，滋阴养血、滋阴润燥、润肠。适合于长期劳累、耗伤心血、熬夜的人。但是日常生活当中意见是多注重休息，养成良好的作息习惯，早睡早起，多锻鍊身体，提高自身的免疫力。

清蒸鸽子汤补气血最正宗的做法？

食材：

乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许

步骤：

1. 乳鸽一只，清洗干净。

2. 鲜姜切大片，枸杞洗净。

3. 将乳鸽进开水锅中，倒少许料酒，煮两分钟，往掉血水和腥气味。

4. 将乳鸽捞出进大碗中，热水没过鸽身，再放上姜片、枸杞。

5. 再倒进少许料酒，混合均匀。

6. 进蒸锅中，大火开锅后转中火，蒸1个半小时—2小时。

清蒸鸽子汤补气血最正宗做法如下

素材：乳鸽：1只、花旗参：20克、龙眼肉：50克、红枣：5克、生姜：10克、盐：适量、水：适量。 

1、生姜用清水洗净切片，红枣用清水洗净往核备用。

2、乳鸽往除内脏，清洗干净，冷水进锅焯一滴水，然后捞出来备用。

3、将乳鸽、花旗参、龙眼肉和红枣一起放进电炖盅中。

4、倒进适量的清水，再放进适量的姜片，盖上盖子，炖2.5小时即可。

食材：鸽子1只、西洋参5克、红枣6颗，枸杞子20克、姜片适量

做法：

1. 鸽子洗干净切块，清除内脏，焯水往掉血沫；

2.将鸽子放进炖盅中，加进适量清水，放进西洋参，姜片，洗干净的大枣，

3.大火煮开，再转中小火炖2.5个小时，出锅前十分钟撒进枸杞；

食材:鸽子1只，党参15克，铁棍山药200克，当回15克，黄芪15克，红参10克，红枣4个，枸杞20克，盐、老姜、小葱、料酒适量。

做法步骤:1.鸽子处理干净，洗净；老姜洗净，小葱只要葱白部分，洗净；

2.锅里加水，放进鸽子，老姜，小葱白，适量料酒煮开2-3分钟，然后将鸽子焯水后捞出，冲洗干净；

3.当回，党参，黄芪，红参、红枣，枸杞用清水泡几分钟，洗往浮灰；山药削皮切段备用；

4.将鸽子，当回，党参，黄芪，红参放进炖盅里；

5.再放进葱白、老姜、红枣；加够足量的清水；

6.炖盅接通电源，程序设置为慢炖，时间4个小时；

7.3个小时后，放进山药；3.5个小时后，放进枸杞，调进适量盐；

8.程序结束后，将鸽子汤盛出即可。

1)将鸽子清洗干净后，切成适宜的大小，装到盘子里面，再加上适量的黄酒与盐，均匀的涂抹好，让鸽子更加的进味。

(2)在码好的鸽子上面放上几片生姜，可以往除到鸽子的腥气，然后放到蒸锅上面蒸半个小时左右，鸽子便已经熟了

(3)接着在蒸熟的鸽子上面，撒上点葱花，闷几分钟便可以出锅食用了，滋补性强!