体检餐食谱及做法？食疗菜谱大全

体检餐食谱及做法？尽量以清淡饮食为主，多食蔬菜水果，天天意见适量的主食，米饭和面食都行，每顿适量的动物蛋白，其次番茄水果是天天必须的食物。

体检餐食谱及做法？

体检前的一周食谱，医生意见如下：尽量以清淡饮食为主，多食蔬菜水果，不饮酒。天天意见适量的主食，米饭和面食都行，每顿适量的动物蛋白，多以清淡为主，不要太油腻，其次番茄水果是天天必须的食物，而且水果要多食点，天天早上两只鸡蛋加一杯牛奶。