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肉末泡豇豆的做法?豇豆炒肉末家常做法?

wolekan 07-22 1次浏览 0条评论
再加进生抽、料酒等调料陆续翻炒。第1步、泡豇豆、新豇豆、泡姜、泡椒、大蒜、大葱切碎备用。油温8成放进肉末翻炒。放进剁椒酱、泡姜、泡椒、蒜末、大葱末炒香,第4步、倒进新豇豆翻炒。到进泡豇豆翻炒,豇豆250克猪肉末100克大葱、生姜、大蒜适量盐、生抽、豆瓣酱、料酒、胡椒粉、食用油适量做法:加热后放进肉末煸炒至变色。

肉末泡豇豆的做法?

做法步骤:

肉末泡豇豆的做法?豇豆炒肉末家常做法?

1. 将豇豆往除两端,洗净,控干水分;切成3-4cm长的段,用滚水焯烫至变软捞出沥干水分备用。

2. 首先将肉末煸炒至变色,掌握好火候,避免炒过。

3. 加进姜蒜,豆瓣酱煸炒,待出香味后加进豇豆一同翻炒,再加进生抽、料酒等调料陆续翻炒。

4. 最后在锅里撒上少量盐和火腿末,再加上少量水,盖上锅盖,焖煮3-5分钟左右,直至水分收干即可关火。然后就装盘,可以食了。

第1步、泡豇豆、新豇豆、泡姜、泡椒、大蒜、大葱切碎备用。

第2步、热锅冷油,油温8成放进肉末翻炒。

第3步、将肉末推至一边,放进剁椒酱、泡姜、泡椒、蒜末、大葱末炒香,加进两匙白糖。

第4步、倒进新豇豆翻炒。

第5步、加进花椒油和香油。

第6步、新豇豆炒至六分熟(约3分钟),到进泡豇豆翻炒,加盐调味。

第7步、加进味精就可以装盘出锅了

食材:肉末180克,泡豇豆120克,淀粉25克,酱油1勺,姜8克,蒜4瓣,郫县豆瓣酱1勺

做法:

1.将淀粉加进肉末中,搅拌均匀后,加进1匙味极鲜酱油拌匀,放进冰箱腌制片刻。

2.利用肉末腌制时间,把豇豆洗净,切除头、尾部后,切成半厘米左右的小颗粒。

3.姜切成末;蒜切成末,备用。

豇豆炒肉末家常做法?

素材:

豇豆250克

猪肉末100克

大葱、生姜、大蒜适量

盐、生抽、豆瓣酱、料酒、胡椒粉、食用油适量

做法:

豇豆洗净切小段,大葱、生姜、大蒜切末备用。

锅中加进适量食用油,加热后放进肉末煸炒至变色。

肉末豇豆怎么做?

1、用料:猪肉100克、豇豆300克、姜末1小勺、蒜末1大勺、朝天椒1个、豆豉1大勺、料酒1大勺、淡色鲜酱油1大勺、老抽1/4小勺、糖1小勺、盐少许、食用油适量。

2、猪肉切成小丁丁备用,带点肥的会比较香。

3、豇豆洗净沥干用手掰成寸段,姜、蒜切成碎末,朝天椒切成小圈,豆豉用水或料酒浸泡一下沥干备用。

4、热锅加一滴油爆香姜末,放进肉末翻炒到变色后,烹进料酒,再放进酱油、糖和盐调味,炒熟后盛出。

5、另起一锅放少许油,把豇豆放进,用中小火慢慢煸炒至豇豆熟软。

6、锅的中心留空,把豆豉、蒜末、朝天椒放进炒出香味。

7、再把肉末倒进陆续翻炒均匀。

8、最后尝下味道,加适量盐调味即可。

原料:豇豆500克,肉末200克、盐2克,生抽1汤勺 ,料酒1汤勺 ,水1碗 ,鸡精2克 ,小辣椒2个

1泡豇豆切粒,姜切末,蒜切末,泡椒切碎。

2锅中倒进适量油,烧至7成热,放进姜蒜末、花椒、泡椒炒香。

3放进肉末,翻炒散开,再倒进豇豆,炒至断生。

4放进泡豇豆,陆续翻炒,调进鸡精,炒匀即可出锅。

豇豆肉沫巴巴的做法?

主料:酸豇豆,猪肉,豆瓣辅料:干辣椒、半碗蒜泥、香油、盐、鸡精、黑胡椒粉、酱油做法:

1、从超市买来酸豇豆,用凉水泡15分钟,洗净控干水。

2、把豇豆切成半厘米长的小段。肉馅一小碗。小红干辣椒弄成碎沫(小半碗,爱食辣可多放)。半碗蒜泥。

3、肉馅用香油,盐,鸡精,少许黑胡椒粉,一点酱油淹上。

4、开大火把豇豆段放到炒锅里不放油煸干水分盛出来。

5、锅内放油,稍多点没关系,别等油太热把肉馅放进出划散,放酱油颜色可重点没关系,放盐,可多放咸点没事因为是炒饭或拌面的小料。依次放进干辣椒沫翻炒,再放进蒜泥翻炒。最后放进炒干水份的豇豆合炒。放进开水稍没过豇豆即可。

6、盖上锅盖焖着,(中小火)汤汁收的差不多了放几滴香油和味精翻炒一下就可出锅了。

食材:肉末180克,豇豆120克,淀粉25克,酱油1勺,姜8克,蒜4瓣,郫县豆瓣酱1勺

做法:

1.将淀粉加进肉末中,搅拌均匀后,加进1匙味极鲜酱油拌匀,放进冰箱腌制片刻。

2.利用肉末腌制时间,把豇豆洗净,切除头、尾部后,切成半厘米左右的小颗粒。

3.姜切成末;蒜切成末,备用。

4.锅中倒进适量的植物油,待油温7成热时倒进姜末和蒜末爆香。

食材清单

瘦肉 200g 、 豇豆 250g 、 大蒜 5g 、 豆瓣酱 2g

豇豆肉末的做法 

步骤1、肉末切碎,用生粉,少量盐及生抽拌匀腌制一会

2、豇豆洗净切末,盛盘待用

3、锅烧热,倒适量油,肉末倒进锅内,快速翻炒至变色,关火盛出。

4、另起锅,倒油,豇豆末倒进锅中,翻炒,待豇豆变色加适量盐

5、将肉末倒进锅中一起炒,加进两勺豆瓣酱,陆续翻炒,假如糊锅或觉得干了,微微加一滴水,起锅。

小贴士

一定先炒好肉末后,盛起,另起锅炒豇豆,待熟后加盐,加豆瓣酱,将刚炒好的肉末放进区,翻炒均匀,点水起锅

豇豆备用酱油
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