大枣莲子粥家常做法？有哪些好吃的粥？

大枣莲子粥家常做法？主料粳米(标一)200克辅料红枣80克 莲子50克 姜5克 食盐2克步骤0红枣莲子粥的做法：1. 红枣洗净去核2. 莲子、粳米洗净3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，后改用文火熬至成粥大枣莲子粥是一道家常的甜品，我们需要大枣、莲子、糯米和冰糖。大枣是这道粥的主要食材之一，将大枣和莲子分别洗净。将煮好的大枣莲子粥装盘，3、先将红枣、大米、莲子洗净。

大枣莲子粥家常做法？

用料 主料 糯米50g 枣（鲜）20g 莲子20g 

调料 冰糖 适量 

做法 

1.准备好食材 

2.糯米淘洗干净，砂锅添适量清水，倒入糯米

答:将大枣，莲子人大米洗淨。一般来说配方为大米100克，大枣20克，莲子25克加水100克，大火燒开后，用小火熬制45分钟，一锅香喷喷的家庭密制大枣莲子粥就作好了。

主料

粳米(标一)200克

辅料

红枣80克 莲子50克 姜5克 食盐2克

步骤0

红枣莲子粥的做法：

1. 红枣洗净去核

2. 莲子、粳米洗净

3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，加入适量清水

4. 先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥

大枣莲子粥是一道家常的甜品，它不仅味道醇厚美味，还具有养颜健体的功效。下面我们就来介绍一下大枣莲子粥的家常做法。

首先，准备好所需的材料。我们需要大枣、莲子、糯米和冰糖。大枣是这道粥的主要食材之一，它富含大量的维生素和矿物质，对身体非常有益。而莲子是一种补养食材，含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够滋补养颜。糯米则用来增加粥的粘稠度，让口感更好。

接下来，将大枣和莲子分别洗净。然后将糯米淘洗干净，浸泡半个小时，让其吸水。

然后，将大枣剪开，去掉核。莲子也去皮备用。

接着，将糯米放入电饭锅中，加入适量的清水，并加入大枣和莲子。根据个人口味适量添加冰糖。

然后，选择煮粥功能开始煮粥，时间设定为大约40分钟。

当电饭锅的指示灯变成保温状态时，即说明粥已经煮好。这时候可以打开锅盖，闻一闻粥的香味，初步品尝一下粥的甜度，如有需要，可以再加入适量的冰糖。

最后，将煮好的大枣莲子粥装盘，可以撒上一些葡萄干或者花生碎作为装饰，增加口感。

大枣莲子粥的家常做法就是这样了，简单易学。这道粥既营养又美味，适合全家人享用。它不仅能够滋补身体，还能够帮助调节肠胃功能，促进消化。在寒冷的冬天，喝上一碗热腾腾的大枣莲子粥，无疑是最温暖的享受。趁着现在正是大枣和莲子的季节，不妨亲自动手试一试，让你的茶余饭后更加美味可口吧！

1、主料：莲子10克、大米60克、红枣15克。

2、辅料：水适量。

3、先将红枣、大米、莲子洗净。

4、红枣去核，切丝。

5、将莲子、大米加水煮20分钟左右，加入红枣丝煮20分钟即可。

有哪些好吃的粥？

好吃的粥有好多，比如皮蛋瘦肉粥，八宝粥， 腊八粥，这些都是经常做的经典粥了，我最喜欢的是腊八粥。

1.原料：水发糯米135克，水发红豆100克，水发绿豆100克，水发花生90克，红枣15克，桂圆肉30克，腰果35克，冰糖45克，陈皮2克。

2.做法：砂锅中注水烧开，倒入泡发好的糯米、绿豆、红豆、花生、桂圆肉、腰果、红枣、陈皮搅拌均匀，盖上锅盖用小火炖40分钟，揭开锅盖，放入适量冰糖搅拌片刻续煮

5分钟，关火后揭开锅盖搅拌，盛出装碗

即可。

豆类提前泡一晚上，会更软烂绵滑。

好吃的都有太多了：你像油菜大米粥，莲子冬瓜大米粥，玉米鸡粥，当归薏米粥，小米红枣粥。，羊肉粥，香浓鸡汤大米粥，老鸭薏米粥，鲫鱼藕粉粥，栗子糯米粥，雪梨木瓜粥，红枣百合粥等等，真的是太多了。

今天我给他家分享两款适合这个季节的粥，一个是鸡蛋糯米粥，还有一个是菊花鱼片粥。

我们先来讲鸡蛋糯米粥。首先我们准备两个鸡蛋，半杯糯米和少许的白糖。(也可以用冰糖)我们先把两个鸡蛋打成蛋液。糯米放入锅中加适量的水煮成粥，等粥熟时放入白糖，淋入鸡蛋液，煮熟即可。这道粥具有增强免疫力的作用，还可以稳定情绪。

还有我们的菊花鱼片粥的做法是，首先我们准备4朵菊花，大米一杯新鲜的鱼片，200克。盐两三克的样子，姜片2片，大米洗净加水，以大火煮沸，转小火煮至米粒软透。鱼片洗净沥干水分，鱼片放姜片先煎一会再下水煮到汤白.去渣不要.加入粥中转中火再煮沸一次，最后加入菊花盐调味即成。鱼片里面含有丰富的蛋白质和b族元素。鱼肉又比较好消化吸收，这是一款养胃的粥。

你还知道哪些好吃的粥？欢迎大家评论分享。

红萝卜荸荠粥：用料：红萝卜，荸荠，大米。做法：红萝卜切片，荸荠去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。功效：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。薄菊粥：用料：薄荷，菊花，桑叶，淡竹叶。做法：水煎，煮沸后五分钟，去渣取药汁，加入粳米一百克煮粥。功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥，对新感风热者最适宜。粉葛豆鼓粥用料：粉葛根，淡豆鼓，葱白茎，麦冬，粳米。做法：将粉葛、淡豆鼓和麦冬都放进砂锅当中，再加五百毫升清水，然后煮沸五到十分钟，取汁液，再将汁和洗净的粳米一起煮粥，即将煮好之前，将葱白洗净切好放入即可。功效：此粥中的材料有助解表祛邪，还可养阴和胃，适合风热感冒患者食用。

粥的话，我感觉还是潮汕地区的即好吃，又养生，其中有一种我的最爱，青菜瘦肉粥，上手简单，味道极好！大米1斤（选家里有的即可），瘦肉半斤，青菜1斤（潮汕地区用的春菜，北方可用盖菜，芥菜代替）

大米洗净加食量水煮熟，根据自己的口味放入调料，我喜欢用砂锅煮粥，放入剁成肉末的瘦肉，快速搅匀，放入青菜，煮一份种即可关火！

有哪些好吃的粥？

好吃的粥有很多，可荤可素，可甜可咸，青菜粥、海鲜粥、皮蛋瘦肉粥、白粥、银耳粥、红枣枸杞粥、八宝粥、水果粥，不同的粥有不同的功效，既可以果腹，又可以品尝美味。

我家常做的几种粥，分享给大家。

一、皮蛋瘦肉粥

这个粥作起来简单，基本小白也会零失误。

首先，大米提前一晚浸泡，加足量的水煮至粘稠。

第二步，在煮米的同时，将里脊肉切丁，倒入料酒、白胡椒粉、盐抓匀，腌一下。

皮蛋切小块，葱、姜切末，备用。

第三步，等粥煮开，把肉丁、皮蛋、姜丝倒入。慢慢搅拌均匀，稍微闷一下，等肉变色。

第四步，出锅前撒点葱花，滴点香油。