炒海带家常做法？炒海带的做法有哪些？

4.炒一分钟左右加进醋和适量生抽，不用太细2.辣椒蒜头切好预备3.烧一锅热水把海带放进往煮一分钟左右，辣椒粉放进炒出香味，放进切好的海带丝。此时海带丝已熟并进味，1、海带丝洗净淋干水分备用，姜切末2.炒锅内放油，葱花姜末炝锅，放进适量的辣椒酱翻炒3.放进海带丝翻炒，放鸡精调味即可炒海带怎么做好食？不用太细2.辣椒蒜头切好预备3.烧一锅热水把海带放进往煮一分钟左右，倒进油把蒜头和小米辣爆香。

炒海带家常做法？

用料：海带 100克，蒜头 3粒，小米辣 3只，醋适量，

烹饪步骤：

1.海带切成丝，不用太细

2.辣椒蒜头切好预备

3.烧一锅热水把海带放进往煮一分钟左右，过凉水冲洗2遍，锅热后，倒进油把蒜头和小米辣爆香，然后倒进海带，

4.炒一分钟左右加进醋和适量生抽，一点点盐和鸡精，混炒10秒，海带进味即可装盘即可，

炒海带的做法有哪些？

用料：海带 100克，蒜头 3粒，小米辣 3只，醋适量，

烹饪步骤：

1.海带切成丝，不用太细

2.辣椒蒜头切好预备

3.烧一锅热水把海带放进往煮一分钟左右，过凉水冲洗2遍，锅热后，倒进油把蒜头和小米辣爆香，然后倒进海带，

原料：鲜海带丝 400克 配料：大葱，姜丝，蒜末，辣椒粉，鸡精，盐，麻油各适量 做法 ：

1．将海带丝洗静，沸水下锅，煮大约五六分钟控干水。切成七，八厘米的长段备用。

2．锅内放适量油。将大葱末，姜丝，蒜末，辣椒粉放进炒出香味，放进切好的海带丝。加进盐，鸡精，花椒面。大约炒五分钟左右，此时海带丝已熟并进味，装盘前洒进少许麻油即可。 简单吧？海带是海产品，所以本身有些鲜味，加进适量鸡精更提味。假如不食辣的也可以不放辣椒粉自己随意。

1、海带丝洗净淋干水分备用，葱切葱花，姜切末

2.炒锅内放油，葱花姜末炝锅，放进适量的辣椒酱翻炒

3.放进海带丝翻炒，加进适量水，盖上锅盖焖一会儿

4.锅中水快收干时，加盐快速翻炒，放鸡精调味即可

炒海带怎么做好食？

用料：海带 100克，蒜头 3粒，小米辣 3只，醋适量，

烹饪步骤：

1.海带切成丝，不用太细

2.辣椒蒜头切好预备

3.烧一锅热水把海带放进往煮一分钟左右，过凉水冲洗2遍，锅热后，倒进油把蒜头和小米辣爆香，然后倒进海带，

1· 大蒜拍扁（假如喜欢可以多放一点）

2· 海带泡发，可以适当切短。

3· 热锅凉油，放进大蒜，爆香之后放进海带翻炒，一分钟后放进盐、糖、酱油、料酒翻炒，一分钟后可出锅

一、炒海带丝

主料：海带，取一半放盆里凉水泡涨，

调料：大葱，姜丝，蒜末，盐，麻油，料酒，醋各适量。

做法：

1、将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮至海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用。

辣炒海带丝：

素材：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。

做法

1、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。

2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。

3、锅里放油，待油7成熟时，加进辣椒，炒出香味，加进海带翻炒，加料酒翻炒 闷一小会儿。

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，加进盐、味精翻炒，起锅就好了。

假如喜欢荤，可以再加些肉末在里面，肉末先在锅里炒熟，然后加料酒、加生抽、 盐、鸡精炒熟，起锅备用。然后用以上步骤做海带，海带快好的时候加进炒好的肉末，混在一起即可。

1、姜蒜切片，尖椒，葱切丁备用。

2、烧锅放油，加进备用料炒香。

3、海带提前一晚泡发。

4、锅中烧水至水开，倒进海带丝煮至锅中陆续沸腾到海带断生，捞出过凉水沥干水份。

5、加进洗净的海带丝翻炒。

海带炒豆腐的做法？

1/6 豆腐切块，可切厚些小块，海带洗净切小段，预备辣椒姜蒜切碎末

2/6 豆腐过热水往豆腥味，之后海带放进往煮两分钟捞出

3/6 炒锅放油，温热时放花椒粒和八角，中火，出香味捞出不用

4/6 放蒜姜辣椒末炒出香味，放海带豆腐，十根香，酱油

5/6 翻炒之后，加适量温水，少许白醋，盖锅盖

6/6 煮至海带软，放盐，味精，香葱，美味出锅