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宫保鸡丁的家常做法和步骤?宫保鸡丁教程?

wolekan 07-23 1次浏览 0条评论

宫保鸡丁的家常做法和步骤?

用料

1.鸡胸肉切丁

宫保鸡丁的家常做法和步骤?宫保鸡丁教程?

用来腌制鸡胸肉

2.料酒适量3.生抽适量4.淀粉少许5.鸡蛋清少许6.盐适量7.香油少许

用来调汁

8.料酒适量9.陈醋依据口味少许10.白糖依据口味适量11.蜂蜜少量12.蚝油少量13.香油少量14.淀粉少许15.葱切碎16.蒜切碎17.水适量

配料

18.黄瓜切丁19.胡萝卜切丁20.小青椒切小块21.木耳

配色调味料

22.红干辣椒23.花椒粒24.郫县豆瓣25.花生米少许

1、首先将鸡胸肉洗净切丁,装进碗中。然后加进一勺盐,一个蛋清,少许淀粉,少许料酒,一勺生抽,一勺食用油,然后用手挠匀,冷躲腌制14分钟。

2、腌制的过程中,我们来预备一下配菜。大葱切段,干辣椒剪成辣椒段。大蒜切片,生姜切片备用。热锅烧油,油热后下进腌制好的鸡丁。

3、然后炒制鸡丁表面变色取出备用。接下来我们再来调一碗料汁,碗中加进两勺糖,三勺醋,一勺生抽,半勺老抽,少许料酒,少许淀粉。搅拌均匀后备用。

4、待锅中食材炒好关火,倒进熟花生米,淋进香油翻炒均匀即可出锅。

主料:鸡脯肉(225克)、花生米(50克)。辅料:葱(45克)、姜(10克)。调料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食盐(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、酱油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克)。

制造步骤:将鸡脯肉用刀背拍一下

预备食材:

鸡胸肉2块,胡萝卜半根,黄瓜半根,花生米适量,葱1根,蒜2瓣,米椒1个,米醋1勺,生抽3勺,料酒3勺,老抽半勺,淀粉2勺,胡椒粉少许,白糖1勺,蚝油1勺,豆瓣酱1勺

烹饪步骤:

1鸡胸肉切丁,胡萝卜黄瓜切丁,花生米,葱切段,蒜切片,米椒切段。

2切好的鸡胸肉丁里放进生抽1勺,料酒1勺,老.抽半勺,淀粉1勺,胡椒粉少许搅拌均匀腌制10分钟左右。

首先将鸡肉切丁,最好是用鸡腿肉往皮切丁,鸡腿肉炒出来比较㜛滑,也可以用鸡胸肉。切丁后加进盐,料酒,生抽,蚝油腌制半小时。也可以适当放点黑胡椒。

第二是预备好可能一两到二两的油炸往皮花生米,将大葱切丝备用,花椒一小把,姜蒜适量。注重正宗宫保鸡丁只有鸡丁和花生米,是不用加胡萝卜和黄瓜的。

第三起锅烧油,油六成热下如姜蒜花椒爆炒出香味后捞出姜蒜花椒,下进鸡丁翻炒至变白色,再加进花生米陆续翻炒。同时用水淀粉加糖调成芡汁,将芡汁倒进锅中翻炒几十秒后,再放盐调味均匀,即可出锅。

宫保鸡丁教程?

1、鸡脯肉(225克)、花生米(50克)、葱(45克)、姜(10克)、干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食盐(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、酱油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克)。

2、步骤:鸡腿往骨、往皮后洗净,用刀背拍松鸡肉,切成1.5厘米大小的丁,姜和蒜切片,葱白切成小圈。鸡肉丁加进少许黄酒、一点点盐,用手反复挠黏稠,再放进干淀粉挠匀。

3、将糖、米醋、料酒、生抽、盐放进容器中调匀,放进葱姜蒜,加进适量水,做成料汁。锅烧热,倒进油,待油温7成热时,放进腌好的鸡丁,翻炒至鸡肉变白盛出。

4、锅中剩少许油,放进花椒、干辣椒,用中小火炒香后,将料汁里浸泡的葱姜蒜捞出,放进锅中炒10秒,接着把鸡肉倒回锅中,用大火炒30秒,倒进料汁,颜色变油亮时,加进辣椒油,最后放进花生米即可。

1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调进水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪往两头,往除辣椒籽。

2、在小碗中调进水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放进,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。

3、陆续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放进,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。

4、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放进,用小火煸炸出香味,随后放进大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调进芡汁,待汤汁渐稠后放进花生仁拌炒数下即可。

1、大葱1小段,生姜一块,酱油5g,料酒20g,醋10g, 水淀粉5g,盐2g,花生油10g, 干辣椒10根,花椒30粒,胡椒粉少许

2、鸡胸肉提前泡水,洗净往除血水。

3、将鸡胸肉切成约一寸的大小。

4、加进5g酱油,10g料酒,水淀粉,胡椒粉、花生油、盐少许。

5、将调好味的鸡胸肉,搅拌均匀,使其均匀上浆。

6、胡萝卜削往皮,黄瓜切成条状后用刀削往籽。

7、将胡萝卜和黄瓜切成与鸡胸肉差不多大小的块,姜切成片,大葱切成1厘米大小的小段,备用。

8、起油锅,将油烧至五成热,倒进洗净晾干的花生,小火炸至花生皮略微变色,即可捞起。

9、炸好花生后进行最后一步,调制芡汁:碗内加进1勺淀粉,1勺老抽,2勺酱油,3勺香醋,少许胡椒粉、盐,加进少许水调和均匀。

10、起锅热,倒进10g花生油,小火将花椒以及干辣椒炒出香味。

正宗宫保鸡丁的做法,宫保鸡丁怎么做好食又简单?

步骤/方式1

主料:

鸡胸脯肉1块、黄瓜半根、胡萝卜半根、大葱半根、花生米1大把

辅料:

干红辣椒5个 、食用油适量 、花椒适量 、盐适量 生抽1勺 、香醋1勺 、红薯淀粉少许

做法:

1、预备好所需的食材,分别清洗干净

步骤/方式2

2、鸡胸肉用刀切成大小均匀的丁,大约0.3cm左右厚和宽

鸡胸肉淀粉花生米
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