什么菜软乎好吃？幼儿园素菜食谱？
所以豆腐既好食又软乎，蘑菇炖肉软唤好食。蘑菇炖肉是非常软唤好食还大补的。像烧茄子、麻婆豆腐、炖土豆、 咸蛋黄蒸南瓜、猪脚炖黄豆。像红烧肉也可以做的软烂好食，先把那五花肉切成块儿，把五花肉倒进往，然后翻炒上色以后再放进花椒大料哇，即能蒸着食也可以炖着食，酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。鸡蛋、牛奶或豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等。这道醋溜白菜做法简单，试试醋溜白菜。
什么菜软乎好食？
什么菜软唤好食？
这要看谁食 年轻人什么菜软唤都不好食，可对我们老年人，不论什么菜只要软唤都好食，年轻人牙好胃口好，食什么的香，一般肉类老年人就喜欢乎软唤的好食，特殊是鸡鸭鹅，不乎软唤老年人没法食，可年轻人太软唤他们就不愿食了。
你这意思是给老人做菜吗？没牙的人食软乎的饭菜好消化。
1.豆腐，白菜炖豆腐，干炸豆腐，豆腐汤，所以豆腐既好食又软乎，还含有丰盛的蛋白质，营养丰盛。
2.肉沫粉条，四喜丸子，汆丸子，等等丸子，都好消化，轻易咀嚼，适合老年人食。
3.包子饺子面条等主食，也是适合老年人食的饭，营养搭配好，口感做好，很受老年人欢迎。
蘑菇炖肉软唤好食。因为蘑菇本身就属于比较软的优质食材，轻易煮熟而且它富含优质的维生素D，铁元素，蛋白质，氨基酸，蘑菇能够加速肉类的分解，促进人体钙的吸取，不但好食开胃，还能扶助人体迅速弥补所需营养，蘑菇炖肉是非常软唤好食还大补的。
所以说蘑菇最软唤好食！
菜软乎好食的有很多种，像烧茄子、麻婆豆腐、炖土豆、 咸蛋黄蒸南瓜、猪脚炖黄豆。
像红烧肉也可以做的软烂好食，先把那五花肉切成块儿，然后用水戳一下，然后捞出来。
锅里边放油，用冰糖炒好糖色，把五花肉倒进往，然后翻炒上色以后再放进花椒大料哇，什么酱油，生抽、老抽还有什么蚝油、盐再兑上开水，大火炖上它20分钟，然后小火在慢慢的炖它个半小时一小时，那也是很软烂，很好食的。
兰瓜软乎好食，春天春热花开，开始种各种好食的蔬菜｝，种上绿菜在到不占地方的地边种上兰瓜，出苗生长漫沿着很长的菩上面挂美又圆又大的兰瓜，成熟外皮变红看着很漂亮就可食了，即能蒸着食也可以炖着食，味美软乎甛香可口，真是好食的食才。
幼儿园素菜食谱？
一、早餐
幼儿园的早餐，一般是以主食为主，副食为辅，要有干、有稀。另外，主、副食要多含碳水化合物（糖类）和蛋白质。早餐给予的热量应占一日总热量的30%左右，以保证幼儿上午脑力活动所需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。
面食类：酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。
副食：鸡蛋、牛奶或豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等。
二、午餐
五种长寿素食食谱？
意见老年人：少食猪肉，多食这5道素菜，清淡不油腻，常食身体好
步进老年后，饮食上要格外注重，避免食一些太油腻的食物，比如肥猪肉就要少食，要以清淡为主，懂得养生，身体才会更健康。意见老年人：少食猪肉，多食这5道素菜，清淡不油腻，常食身体好！不妨来看看都有哪些菜，它们简单有营养，学会了经常做着食。
第一道：醋溜白菜
别看白菜普通，其实它是一种很有营养的蔬菜，白菜中不仅含有丰盛的维生素C，还含有较多的钙质，那么经常食白菜，对身体很有好处。这道醋溜白菜做法简单，记住步骤后一次搞定，非常下饭，当没有胃口的时候，试试醋溜白菜。
做法：白菜掰成一片一片，下水清洗干净，叶子部分揪下来，再揪成小块，帮子部分切成片，分开放。嫌麻烦的话，也可以全部切成细丝，做出来口感略有不同。切一点蒜末、干辣椒，炒锅加油，温热时倒进蒜末干辣椒，炸出香味时倒进白菜帮子，快速炒几下，微微打点后倒进白菜叶子。炒到叶子变薄时放进醋、生抽、盐、白糖，快速翻炒均匀，最后加少许淀粉水勾芡就做好了，不勾芡也可以。
家常素食菜谱？
以下是几道家常素食菜谱，供您参考：
1. 番茄鸡蛋面
素材：面条、冷水、番茄、鸡蛋、油、盐、葱花
做法：
1）将面条和冷水加进锅中，中火煮至面条变软后，将锅中水过滤，将面条沥干水。
素菜的做法？
1. 素菜有很多种做法。
2. 因菜品不同而异，但一般都需要先清洗干净，然后依据菜品的特征进行切割、烹饪等处理，最后加进适量的调料进行调味。
3. 可以依据个人口味和喜好进行创新和转变，例如可以加进不同的香料、酱料等，或者摘用不同的烹饪方法，如炒、煮、炖等。
同时，也可以尝试不同的素菜搭配，发明出更加美味的素菜佳肴。
素炒三蔬的素材
土豆1个，茄子1条，青椒1个，红椒1个，蒜，葱，油，鸡精，料酒，生抽 ，盐
做法
1、将土豆、茄子切成片。
2、青红椒切小片，蒜切片，葱切粒备用。
3、热锅下油，爆香蒜粒，放进土豆片翻炒，断生后盛在盘子中备用。
4、原锅放进茄子翻炒，再放进青红椒片，翻炒到将熟。
5、加进炒过的土豆片，炒拌均匀。
6、放进盐、少量生抽、料酒，少量水稍焖一下。
7、撒进葱花、鸡精，炒匀即成。