月子猪蹄汤做法？下奶的猪蹄汤怎么炖？

3、煮滚适量水放进猪蹄肉、红枣(往核)、红豆、陈皮与莲藕，猪蹄、黄豆、花生、葱、姜、黄酒、盐2、把猪蹄用火烧一下，凉水下锅焯水，加进姜片、葱段、黄酒往腥，水开把花生放进锅里焯水，把猪蹄和花生、黄豆放进砂锅里，放进蹄窝肉块加白酒2克，放进蹄窝肉块加白酒2克，捞起洗净放进砂锅，姜片煮10分钟，把猪蹄切块后用滚水煮出血水，汤锅中加清水烧开，然后放进花生仁、姜片、猪蹄、红枣同时煮开。

月子猪蹄汤做法？

1、莲藕洗净往皮，削往藕蒂，切片块备用。

2、猪蹄往毛洗净，过水后备用。

3、煮滚适量水放进猪蹄肉、红枣(往核)、红豆、陈皮与莲藕，用大火煮10分钟，再用小火一起煲3小时，香味四溢，即可食用。

下奶的猪蹄汤怎么炖？

1、预备食材：猪蹄、黄豆、花生、葱、姜、黄酒、盐

2、把猪蹄用火烧一下，这样可以很好地往除腥味，烧好后用水浸泡二十分钟，浸泡好后刮洗干净，剁成小块，凉水下锅焯水，加进姜片、葱段、黄酒往腥，大火烧开，烧开后把浮沫撇干净。

3、煮几分钟，焯好水捞出来冲洗干净，花生、黄豆也提前用水浸泡一下，锅里加进水，水开把花生放进锅里焯水，焯两分钟，焯好水捞出来把花生外衣往掉，然后洗干净，这样煲出来汤不会发黑。

4、预备一个砂锅，把猪蹄和花生、黄豆放进砂锅里，加进姜片，再加进足够的水，大火烧开转小火炖煮两个小时以上，时间到后加进盐调味就可以了，奶汁奶白，味道浓郁，非常的好饮。

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预备猪蹄300克，清洗干净，剁块备用，起锅烧水，放进蹄窝肉块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放进砂锅，加进纯净水1L，白萝卜块250克，花椒2克，枸杞1克，姜片2克，食盐2克，白胡椒1克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火烧制小时即可。

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预备猪蹄400克，清洗干净，剁块备用，起锅烧水，放进蹄窝肉块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放进砂锅，加进纯净水1L，冬瓜块250克，当回2克，花椒2克，枸杞1克，姜片2克，食盐2克，白胡椒1克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火烧制小时即可。

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预备猪蹄200克，清洗干净，剁块备用，起锅烧水，放进蹄窝肉块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放进砂锅，加进纯净水1L，莲藕块250克，花椒2克，枸杞1克，姜片2克，食盐2克，白胡椒1克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火烧制小时即可。

怎样炖猪蹄汤好饮又下奶？

主材：猪前脚1只，黄豆4两。

配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。

操作步骤

1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，加进料酒，香葱白，姜片煮10分钟，往除浮沬，捞起。

2，黄豆用温水泡软。

做法: 把猪蹄切块后用滚水煮出血水，然后捞出来泡在冷水中；把花生仁提前泡好；汤锅中加清水烧开，然后放进花生仁、姜片、猪蹄、红枣同时煮开，然后转小火慢煲至猪蹄熟烂。这道猪蹄汤营养非常丰盛，含有胶原蛋白、各种维生素、蛋白质等，很适合产后新妈妈催乳。

下奶的猪蹄汤怎么炖？

1. 猪蹄汤需要炖至猪蹄肉变得非常软烂，同时汤汁也要熬得浓稠，这样才能达到下奶的效果。
2. 猪蹄汤有下奶的功效，主要是因为猪蹄中含有丰盛的胶原蛋白和钙质，这些成分可以促进乳汁分泌。
3. 炖猪蹄汤的时候可以加进一些姜片和料酒往腥味，同时也可以加进一些枸杞和红枣等食材，增加汤的营养价值。
炖的时间可以依据个人口感来定，一般需要炖至少2-3个小时。

下奶的猪蹄汤，首先需要预备好猪蹄、姜片、葱段、枸杞、淮山片等素材。将猪蹄放进热水中焯水，往掉表面血沫。

然后将所有素材一同放进汤锅中，加水至猪蹄的2倍，炖煮2个小时左右，直至猪蹄变得柔软烂熟，同时汤水显现出乳白色。

最后加进适量盐巴调味即可，意见饮汤时少添加调料，味道最好。这款汤具有补血、补气、滋润乳汁等功效，对产后妇女非常适合。

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木瓜大枣猪蹄汤 做木瓜大枣猪蹄汤,主要用到的素材就是猪蹄、木瓜和大枣,还可以搭配姜片和米酒等辅料。第一步是把猪蹄切成小块,焯水往腥味,木瓜刮皮切成快,大枣也清洗干净。把焯好水的猪蹄块、木瓜块、大枣和姜片放进锅中,然后加进没过猪蹄的水,开大火煮开,煮开以后改为小火慢炖,直到把猪蹄煮烂,适当的加少量的盐来调味。木瓜和猪蹄都有催奶的作用,是产妇下奶时的首选。

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芝麻黑豆猪蹄汤 芝麻黑豆猪蹄汤需要用到的素材有猪蹄、黑芝麻和黑豆。首先应该把所有需要用到的素材清洗干净,猪蹄切小成焯水,黑芝加进即可

用料：

猪蹄2只，黄豆150克，干香菇2个，红枣6-8颗，枸杞少许，姜3片，盐5克，料酒1勺

做法：

1、黄豆、干香菇洗净，凉水泡发，黄豆最好提前一晚泡好

2、猪蹄洗净，往毛，切块加生姜，料酒凉水下锅焯一下，滤往浮沫捞出