山药粥怎么熬?山药粥的家常做法?
熬时加上清水和黑米绿豆,将红枣用沸水涨发后往核切丁,红枣丁和山药丁都加白糖腌30分钟;山药往皮洗净,再将赤小豆放进锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加进山药丁陆续煮至山药熟烂即可。⒈红枣沸水涨发后往核切丁,放进锅里煮至极熟烂;素材花生米45克、山药30克、粳米100克、冰糖适量。做法1、先将山药往皮,与花生、山药碎屑同进锅中,与山药一起放进锅中。依据自己的口味加进适量白糖即可山药。
山药粥怎么熬?
先把山药从地里挖回来,在往泥,在洗净泥,然后用消皮刀把皮消掉,切成小块用打将机把山药打成糊将,熬时加上清水和黑米绿豆,然后用中火转小火慢慢的熬,记住不要用大火熬,假如用大火熬的话会烧焦,口感就不好食了,每做一道菜都精心往做。
原料:干红枣30克,山药250克,粳米100克,白砂糖15克。
做法:将红枣用沸水涨发后往核切丁,山药往皮切丁,红枣丁和山药丁都加白糖腌30分钟;将米高火12分钟熬成粥成,加进红枣丁、山药丁,用低火10分钟即可。
素材
用料赤小豆50克,山药200克,大米50克。
做法
1、将赤小豆先用水浸泡,山药往皮洗净,切成小方丁。
2、大米往沙洗净。
3、在锅里放适量水,置旺火上,再将赤小豆放进锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加进山药丁陆续煮至山药熟烂即可。
红枣山药粥
原料:山药250克,红枣15个,粳米100克,白糖适量。
制法:⒈红枣沸水涨发后往核切丁,山药往皮要切丁,双丁加糖适量渍半小时。⒉粳米煮成粥后,调进双丁再焖煮20分钟。
效用:健脾止泻,固精止遗。适用于老年人消化不良,夜尿频,遗精,脾虚泄泻等。
阐明:服法每日早、晚食1小碗。宜忌无特殊禁忌,正常人都能服食。
主料:鸡肉100 克 , 山药30克
调料:盐2克 , 味精1克 , 料酒2克
做法:
1. 将鸡肉洗净,放进锅里煮至极熟烂 ;
2. 鸡肉取出切碎后再放进 ;
3. 将山药洗净切碎 ;
4. 山药放进鸡肉汤中,煮至熟烂粘稠,调味即可。
山药粥的家常做法?
素材
花生米45克、山药30克、粳米100克、冰糖适量。
做法
1、先将山药往皮,洗净切小粒(米粒大小)。
2、将花生米用开水烫泡1-2分钟,趁热往皮,捞出。
3、将花生捣碎如米粒大小。
4、将粳米淘洗净后,与花生、山药碎屑同进锅中,加水熬煮。
5、先用大火,至水开,改微火,煮至米烂粥熟。
6、其间应不停向同一方向搅动,以免米、花生及山药黏合在一起。
7、粥将熟时,放进冰糖即可食用。
素材:山药100克,小米50克,白糖适量。
做法:
1、将山药洗净后,往皮,切片备用。
2、小米淘洗干净,与山药一起放进锅中。
3、然后加进适量清水,开大火煮沸。
4、再转小火煮半小时左右,直至粥稠软烂。
5、将山药小米粥盛出,依据自己的口味加进适量白糖即可
山药,把它削掉,外皮以后切成块状,再预备适量的大米和小米,然后把米淘洗干净,把切好的山药块和淘洗干净的米直接放到锅中,加进适量清水煮开,再用小火慢煮四十分钟,煮到锅中的粥软糯粘稠以后关火取出就可以。
食材用料: 山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。
做法步骤:
1、在水中滴进几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净。
2、锅中加1000毫升水烧开,放进小米煮5分钟,小米比山药难煮一些,应早下锅一会。
3、放进山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。
山药粥做法简单又好食?
主料:山药200克,糯米40克,大米60克,红枣10枚,水800毫升
山药粥的做法步骤
1.预备好山药、糯米、大米和红枣。
2.红枣提前用水浸泡。
3.山药洗净往皮切小块。
素材:粳米50克,山药50克,南瓜30克,食盐少许。
做法:
1、将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时备用。
2、山药往皮洗净,切成小块备用;南瓜洗净,往皮,切成丁备用。
3、锅中加进适量清水,放进粳米,开大火煮沸。
食材用料: 山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。
做法步骤:
1、在水中滴进几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净。
2、锅中加1000毫升水烧开,放进小米煮5分钟。
3、放进山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。
山药粥的做法?
食材清单
山药 50g 大米 20g 小米10g 萝卜 20g
烹饪步骤
1萝卜切成薄片,然后放到蒸锅上大火蒸熟透,我大约用了15分钟。蒸到用筷子一戳就能穿的状态就可以了。
2山药往皮,然后切成薄片。接触山药的手记得带手套哦,山药的粘液中含有一种喊做皂苷的物质,会刺激皮肤产生过敏现象,导致手会发痒。
3蒸熟的白萝卜压成泥,尽量压的细腻一些,就更适合小龄宝宝。
4锅里加进洗净的大小米、山药和500g清水大火煮。
5大火煮沸之后,记得转小火,然后盖子不要盖严,留一个缝隙,以免扑锅。
6等大米小米煮的软糯、山药煮化了的时候,就可以把白萝卜泥加进锅里,再煮一分钟就可以关火出锅了。
山药粥怎么做?
素材
"莲子 5颗","山药 75克","往核红枣 3枚","枸杞子 8克","东北大米 50克","陈皮 3克","水 适量",
做法
1:预备用料:莲子5颗,山药75克,往核红枣3枚,枸杞子8克,东北大米50克,陈皮3克,清水适量。
2:将山药表面的泥沙刷洗干净,再往皮切成块状,备用。
3:将陈皮和大米一起用水略微冲洗,往掉表面浮尘。
山药用削皮器,往皮,洗净。鸡蛋打到碗里搅拌均匀,备用。山药放料理机,打成泥,看个人口味,喜欢细腻,可以打的狠点。锅里烧开水,小火,小火....倒进山药泥,不停的搅拌,直到搅拌与水合成,煮一分钟。倒进鸡蛋,喜欢食大的鸡蛋块,就泼进往鸡蛋,等它慢慢浮上来。想细腻的,可以搅拌一下。
小贴士
1:小火搅拌山药,大火轻易溢出来。 2:我做的是三碗稀饭的量,依据自己喜好,增添山药泥。(不需要加面粉,很粘稠)