安康鱼六种做法？安康鱼的做法？

放进安康鱼焯水，洗净锅子，放进姜蒜（食辣的可以放两个红辣椒），然后盖锅焖烧5分钟（期间可加少许水）。剁成大块4锅中加水，加进盐、料酒往腥5焯烫好的鱼块捞出备用用料：新奇安康鱼1条2、往掉余外的内脏、用清水冲洗干净、但是安康鱼的鱼肝和鱼肚要保留哟、那可是超级好食3、这是洗净安康鱼的鱼肝和鱼肚素材包括：用葱姜、料酒浸泡15分钟。放进安康鱼焯水，放进植物油烧热，放进葱姜蒜爆出香味。放进腌制好的鱼段。

安康鱼六种做法？

安康鱼1条，黄豆酱20克，小葱1根，大蒜几瓣，蒜苗适量，生姜5片，香菜适量，油适量，料酒10克，生抽20克，盐少许，白糖少许，鸡精适量。

【烹饪过程】 ：

1、安康鱼洗净，往除内脏、鱼鳃，只保留鱼肝和鱼肚。剁成块儿。锅中加水，鱼块儿放进往，水量要没过鱼。把水烧开，焯水一分钟左右，将安康鱼块捞出。



2、用流水再次把鱼块儿冲洗干净，并沥干水分，放进大盆内备用。

素材包括：安康鱼 一条、葱 一段、姜 适量、蒜 适量、橄榄油 一大勺、生抽 适量、老抽 适量、白糖 少许、料酒 适量。

1、第一步把安康鱼宰杀好洗净。

2、切块，用葱姜、料酒浸泡15分钟。

3、先烧一锅开水，放进安康鱼焯水，往掉安康鱼的腥味，捞出待用。

 4、另起炒锅，放进植物油烧热，放进葱姜蒜爆出香味 。

安康鱼的做法？

一清洗干净，皮别往了，肚和肝千万别扔了 　　

二 把鱼切成大小适中的鱼块（长约5厘米宽约4厘米），大蒜也切得长短适中，分别洗净。

三把安康鱼放进滚开的热水中，焯3-五分钟，用冷水稍淋一下。

四预备好姜蒜切碎。洗净锅子，倒进少许油，旺火烧到有点冒烟，放进姜蒜（食辣的可以放两个红辣椒），翻抄一分钟后倒进鱼块再翻抄三分钟，加进两勺左右大酱，接着翻抄3分钟，然后盖锅焖烧5分钟（期间可加少许水）。五至安康鱼烧到熟的时候，加进切好的韭菜段，翻抄2分钟，就可以起锅了。该菜肉味细腻鲜美，滑溜爽口，就酒下饭都适宜

主料：安康鱼1条（5斤）

2副料：大蒜、姜片、枸杞调料：盐、料酒、白胡椒粉

3鱼康鱼洗净，将鱼内脏往除干净，剁成大块

4锅中加水，将安康鱼块放进锅内焯烫，加进盐、料酒往腥

5焯烫好的鱼块捞出备用

用料：安康鱼 1条，葱 1颗，姜 5片，盐 适量，美极鲜味汁 10克，美极鲜鸡粉 3克，芝麻油 10克，韭菜 20克，萝卜 200克，花椒 5克，八角 1瓣

做法步骤

1、食材；新奇安康鱼1条

2、往掉余外的内脏、用清水冲洗干净、但是安康鱼的鱼肝和鱼肚要保留哟、那可是超级好食

3、这是洗净安康鱼的鱼肝和鱼肚

素材包括：安康鱼 一条、葱 一段、姜 适量、蒜 适量、橄榄油 一大勺、生抽 适量、老抽 适量、白糖 少许、料酒 适量。

1、第一步把安康鱼宰杀好洗净。

2、切块，用葱姜、料酒浸泡15分钟。

3、先烧一锅开水，放进安康鱼焯水，往掉安康鱼的腥味，捞出待用。

 4、另起炒锅，放进植物油烧热，放进葱姜蒜爆出香味 。

安康鱼的做法是什么？

用料 安康鱼 1条 料酒 2勺 姜 4片 盐 适量 香菜 2根 

做法

将鱼洗干净，特别是内脏。（鱼肝，鱼肠留下，其他的全扔） 

鱼斩切成段，加进料酒，姜片，腌制十五分钟左右 锅内加较多食用油，加热至油冒烟，放进腌制好的鱼段。

（意见使用不粘锅，高手随意） 翻炒后加进大量开水。

主料：安康鱼1条（5斤）

2副料：大蒜、姜片、枸杞调料：盐、料酒、白胡椒粉

3鱼康鱼洗净，将鱼内脏往除干净，剁成大块

4锅中加水，将安康鱼块放进锅内焯烫，加进盐、料酒往腥

5焯烫好的鱼块捞出备用

状元美食安康鱼的做法？

先把安康鱼杀好洗干净切成块状，接着把姜、葱、蒜洗净切碎。把锅烧热，倒进油，把切好的安康鱼倒进锅中煎一下再盛到盘中待用。

再加进适量的油，把姜、葱、蒜倒进锅中炒香，加进适量的老抽、醋、白糖以及适量的热水。再把煎过的安康鱼倒进锅中煸炒。直至鱼肉收汁，即可起锅装盘。