黄豆炖猪蹄下奶汤怎么做？下奶黄豆猪蹄汤怎样做啊？

黄豆炖猪蹄下奶汤怎么做？黄豆炖猪蹄下奶汤的做法是，然后把剁好的猪蹄与黄豆放后冷水砂锅中一起炖，加进清水、姜片煮沸，下奶黄豆猪蹄汤怎样做啊？黄豆提前用冷水浸泡六个小时后捞出洗净。猪蹄剁块放进冷水锅中煮开捞出冲洗几遍沥干。加进清水、姜片煮沸，放进黄豆，加进满过猪蹄的水加进料酒煮开。把猪蹄切块后用滚水煮出血水，然后放进黄豆、姜片、猪蹄、红枣同时煮开，把黄豆洗干净放进水中泡上一个小时。

黄豆炖猪蹄下奶汤怎么做？

黄豆炖猪蹄下奶汤的做法是，先把一把黄豆淘洗干净，泡到黄豆鼓胀，这样的黄豆食的脆，然后把买来的猪蹄洗净剁成大块，然后把剁好的猪蹄与黄豆放后冷水砂锅中一起炖，再加一些调料炖熟烂即可，

黄豆炖猪脚做法：

主材：猪前脚1只，黄豆4两。

配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。

操作步骤：

1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，加进料酒，香葱白，姜片煮10分钟，往除浮沬，捞起。

1、黄豆提前浸泡1小时，备用；姜洗净切片；大葱切段。

2、猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加进清水、姜片煮沸，撇往血沫；

3、倒进黄酒，放进黄豆，加盖，用文火焖煮；至半酥时，加精盐，再煮1小时。

4、出锅时撒上葱花即可。

下奶黄豆猪蹄汤怎样做啊？

黄豆提前用冷水浸泡六个小时后捞出洗净。猪蹄剁块放进冷水锅中煮开捞出冲洗几遍沥干。

起锅热油，放进葱姜蒜爆香，倒进猪蹄块，加胡椒粉、生抽、老抽、料酒翻炒一分钟，加进清汤，放进泡好的黄豆，加进八角、桂圆，大火烧开后改中小火炖煮四十分钟后关火，焖十分钟后即可出锅食用。

食材：猪蹄200克，黄豆50克，姜、葱花、盐、黄酒适量。

1、黄豆提前浸泡1小时，备用；姜洗净切片；大葱切段。

2、猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加进清水、姜片煮沸，撇往血沫；

3、倒进黄酒，放进黄豆，加盖，用文火焖煮；至半酥时，加精盐，再煮1小时。

4、出锅时撒上葱花即可。

1、猪蹄切块，洗干净，加进满过猪蹄的水加进料酒煮开。

2、黄豆提前三个小时泡发。

3、掉好的猪蹄取出来。

4、姜葱切段。

5、依次放进电压力锅水加到八的水位线。

6、抉择猪蹄按钮软烂即可。

7、出锅前加进盐调味即可，撒上葱花。

猪蹄黄豆汤的做法下奶效果怎么样的啊？

猪蹄黄豆汤下奶效果挺好。

做法: 把猪蹄切块后用滚水煮出血水，然后捞出来泡在冷水中；把黄豆提前泡好；汤锅中加清水烧开，然后放进黄豆、姜片、猪蹄、红枣同时煮开，然后转小火慢煲至猪蹄熟烂。这道猪蹄汤营养非常丰盛，含有胶原蛋白、各种维生素、蛋白质等，很适合产后新妈妈催乳。

主材：猪前脚1只，黄豆4两。

配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。

操作步骤

1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，加进料酒，香葱白，姜片煮10分钟，往除浮沬，捞起。

2，黄豆用温水泡软。

假如家里有刚生完小孩的女士，并且生完孩子后奶水又不足，那就做猪蹄黄豆汤来催奶，首先把猪蹄洗干净切成小块，把黄豆洗干净放进水中泡上一个小时，锅中加进水放进猪蹄，泡好的黄豆，其他什么佐料都不要放，小火炖五十分钟后，把猪蹄食了，熬的汤饮了，猪蹄黄豆汤的下奶效果很好

效果好

黄豆猪脚汤具有下奶的功效，黄豆中含有丰盛的维生素及矿物质，并且含有大量的大豆异黄酮，猪蹄中含有丰盛的胶原蛋白、脂肪等营养物质。产后产妇饮用黄豆猪蹄汤能够及时弥补充足的蛋白质、胶原蛋白、脂肪等，促使产后机体的恢复，恢复皮肤的弹性。

大豆中的大豆异黄酮能够弥补雌激素，间接的起到催奶的功效，促进产后乳汁的分泌。产后假如奶水分泌不足，意见多饮汤汁类的食物，比如鱼汤、黄豆猪脚汤、排骨汤等，有利于乳汁的分泌，同时还要让宝宝多吸吮乳房，多刺激乳头及乳晕，保持乳腺管的通畅，有利于乳汁更好的分泌，从而缓解乳汁分泌不足的情状。

黄豆炖猪脚做法下奶？

黄豆炖猪脚做法：

主材：猪前脚1只，黄豆4两。

配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。

操作步骤：

1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，加进料酒，香葱白，姜片煮10分钟，往除浮沬，捞起。

2，黄豆用温水泡软。

3，炖锅中加水，放进猪脚，黄豆，八角，隔水炖3个小时，加进盐，鸡精，撒上葱花即可。

清炖猪蹄汤的做法下奶？

1、食材：猪蹄300克，山药一根，大葱4-5段，姜4-5片，枸杞20粒，红枣5-6颗，香菜1棵。

2、首先预备食材，将猪蹄剁成约3-4厘米的块状并用清水将血水洗净。红枣洗净备用；山药往皮后切成滚刀段，大葱斜刀切段；生姜切成薄片；香菜洗净后往根切成2-3厘米段。

3、把剁好洗净的猪蹄放进锅中，加水至没过猪蹄，开火烧至水开，用勺子将浮末捞净后用清水将猪蹄冲洗干净。

4、把葱段、姜片、枸杞和焯好的猪蹄块放进电汤煲或电饭煲中，加进适量的水。

5、开通电汤煲或电饭煲电源，电饭煲可以抉择“粥/汤”功能。

6、煮制一小时后将红枣、山药放进锅中，陆续煮制半小时。最后放进适量食盐调味、出锅后点缀香菜即可食用。

预备食材：猪蹄适度、姜片、冬茹、酒酿、八角、八角茴香等。

1、猪蹄洗干净，切成一小块的。在锅中放进凉水，把猪蹄放进锅中，开火灾事故煮。在煮之前一定要清除掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。

2、火灾烤开，水开了之后在锅中加上酒酿和冬茹，再度煮5分钟。

3、煮好之后歇火，把猪蹄捞起来，水丢掉。并且往凉水清理猪蹄，把猪蹄上面的塑料泡沫和别的东西冲跑，凉干水分摆放。

4、把洗好的猪蹄放进压力煲中，并且加上蒜、姜、八角、八角茴香等辅助素材，放进适度的凉水，水的分量以吞掉食材为准则。

5、开火灾事故，把汤煮沸。水开之后把火灾事故变为慢火，慢慢地的再度熬一个钟头。一个钟头之后就可以做好了，起锅之前你是否还记得加食盐调味品。

用料

猪蹄2只，黄豆150克，干香菇2个，红枣6-8颗，枸杞少许，姜3片，盐5克，料酒1勺。

清炖猪蹄汤（下奶）的做法步骤：

步骤 1

黄豆、干香菇洗净，凉水泡发，黄豆最好提前一晚泡好。

步骤 2

猪蹄洗净，往毛，切块加生姜，料酒凉水下锅焯一下，滤往浮沫捞出。

步骤 3