最好吃的五种素包子馅?十种最好吃的素菜包子馅配方?
胡萝卜韭菜鸡蛋馅,西葫芦香菇馅,芹菜胡萝卜馅,芹菜切碎2. 放进海鲜酱油,韭菜鸡蛋馅包。二、豆腐韭黄馅豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+盐(可选)白菜香菇三、五色素饺:加进素鸡精(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面。白菜(洋白菜)切碎胡萝卜小丁香菇丁(花生小丁也可以没有)炸馒头小丁和锅里的油少许一些油条小丁姜末十三香盐,白菜青椒馅的,大头菜青椒馅的,西葫芦鸡蛋馅的。
最好食的五种素包子馅?
大家好,我是小艺,很荣幸回答你的问题,有哪些美味的素包子馅料?素包子是一道传统的小食,营养丰盛,包子好不好食,要害在于包子馅,下面给你推举几种好食营养于一身的素包子馅!
1:胡萝卜韭菜鸡蛋馅,将胡萝卜和韭菜切碎,鸡蛋炒熟搅碎,锅中放油,将胡萝卜炒熟,放进盐香油,葱,少量味极鲜,搅拌均匀即可。
2:西葫芦香菇馅,把西葫芦洗净擦成丝,用力挤出水分挤干,香菇切碎,锅中放油,油热放香菇炒软,放进西葫芦丝,盐,葱,耗油,酱油,鸡精,包子料,香油适量,搅拌均匀即可。
3:酸白菜馅,酸白菜剁碎后在用热水泡一会后拧干水分放进盆中,加盐,葱花,鸡精,酱油,姜末,包子料,起锅烧油,油温八成热倒进盆中搅拌均匀即可。
4:芹菜胡萝卜馅,芹菜剁碎后拧干水分,胡萝卜剁碎,放进盐,葱,姜,酱油,包子料,起锅油热倒进盆中搅拌均匀即可。
素包子馅料其实有很多种,爱食什么菜,我们都可以尝试把它做成包子馅,这几种是我比较爱食的,这样做出来的素包子馅,营养丰盛,简单易学,期看我的回答能帮到你
主料
高精面粉400G,西葫芦两个,粉丝半把,木耳4-5朵,香菇10朵,芹菜一颗,鸡蛋两个
辅料
酱油适量,鸡粉适量,盐适量,油适量,黑胡椒粉少许,酵母适量,泡打粉少许,糖少许
1. 将鸡蛋搅匀炒熟,香菇焯水切成小丁,木耳切细丝,西葫芦切丝加盐往水,粉丝泡软剁碎,芹菜切碎
2. 放进海鲜酱油,鸡粉(没有可用鸡精代替),盐,油,黑胡椒粉在馅儿中,搅拌均匀
3. 面粉加进泡打粉和少许糖,酵母融于清水中。再把酵母水和面粉和成软的面团
4. 将揉匀的面团搓成长条,下出均匀的剂子
5. 将剂子压扁,擀成四边薄中间厚的面皮
6. 往面皮中包进适当的馅儿
最好食的五种素馅包子有一;大头菜鸡蛋馅包子,二;萝卜粉条馅包子,三:韭菜鸡蛋馅包。子,四;白菜香菇馅包子,五;酸奶鸡蛋馅包子,这几种素馅包子非常的好食,适合不食肉的人群食用,另外对血脂比较高的人也是不错的抉择,这几种素馅包子营养丰盛老少皆宜
十种最好食的素菜包子馅配方?
一、胡萝卜芹菜
将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精,和成馅,然后就可以做成小饺子啦。还有一点的说说,食胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素。
二、豆腐韭黄馅
豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+盐(可选)白菜香菇
三、五色素饺:黄瓜一根,大青椒一个,胡萝卜(红萝卜)半个,大白菜2-3叶(叶带帮的),香菇5-6个。全部剁碎。。。。。大白菜(加一小勺盐)和青瓜要用手撰干,合馅:混合在一起,加进素鸡精(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面,植物油。
四、白菜胡萝卜
馅料:白菜(洋白菜)切碎胡萝卜小丁香菇丁(花生小丁也可以没有)炸馒头小丁和锅里的油少许一些油条小丁姜末十三香盐。
五、白菜黑木耳
馅料:胡萝卜,白菜(分量最多),香菇,黑木耳,细粉丝,全部打坏调和加上色拉油和盐搅匀。
六、白菜豆腐
素菜包子馅有很多种。其中最好食有十种,一是:白菜芹菜馅的,二是:白菜青椒馅的,三是:白菜香菇馅的,四是:罗卜粉条馅的,五是:大头菜青椒馅的,六是:西葫芦鸡蛋馅的,七是:芨芨菜鸡蛋馅的,八是:韭菜鸡蛋馅的,九是:洋葱鸡蛋馅的,十是:白菜木耳胡萝卜馅的等等都是很好食的。
纯素馅的包子,总体来说可以分为两大类,一种是菌类,一种是蔬菜来,今天就给大家分享几种常见的馅料配方,请大家收躲好哦!
新奇香菇
由于菌类自带特殊的香味,时常会将它用来做馅料,包子、饺子、丸子等等,食起来特殊的香,比如平菇、金针菇、香菇等等,它们共同的特征是氨基酸含量高,它的鲜味人的舌头很轻易觉察到的。
各种蔬菜
再来说蔬菜和瓜果类的,鲜嫩多汁、含水量较大是它们共同特征,用它们充当馅的配料时,需将它们的水分足够攥干后,再拌进馅中。
韭菜鸡蛋馅饺子,香茹大葱白菜馅饺子,‘酸菜馅粉条大葱饺子,包心菜韭菜鸡蛋馅孑,芹菜鸡蛋馅饺子o大白菜韭菜虾皮饺子,鸡蛋和虾皮素菜韭菜饺子,茄子韭菜虾皮鸡蛋饺子,韭苔鸡蛋馅饺子:香菇虾皮韭菜鸡蛋馅的饺子特殊的好食还带着鲜香味
一、拌素馅时要加点油
蔬菜素馅轻易出水,把菜切碎以后先倒进少许食用油拌匀,让菜的表面被一层油膜包裹起来,就不会那么轻易出水放食用油拌匀之后再放其它调味料拌匀,记住盐一定要在包之前再放。然后把盐和鸡蛋液放在一起炒成鸡蛋碎,再把炒好的鸡蛋碎放进馅料中拌匀,这样就更加不轻易导致蔬菜出水了。
二、拌素馅葱姜末要炸香
绝大多数人拌素馅时会直接放进葱姜末,但假如把葱姜末放在花椒油里,小火炸香后再放进馅料中,拌出的素馅会更加香醇提味。
三、拌素馅要加点蛋清
十种最好食素馅饺子包子馅?
十种最好食的素菜包子馅有:1、香菇馅:配方是香菇+豆腐+胡萝卜+植物油+鸡精+生抽+五香粉+盐+葱花+豆干。
2、胡瓜馅:配方是盐+鸡精+花椒油+胡椒粉+五香粉+胡瓜+鸡蛋。
3、韭菜馅:配方是韭菜+盐+姜末+油+胡椒粉+粉条。
4、韭黄豆腐馅:配方为豆腐+花生油+韭黄+盐+鸡精
5、白菜粉丝馅:配方为盐+粉条+姜末+花椒粉+葱花+包菜。
6、豇豆馅配方:豇豆+盐+葱末+姜末+花椒粉+食用油。
7、西葫芦馅配方西葫芦+盐+姜末+葱花+食用油+花椒面。
8、三鲜馅配方为:牛肝菌+松茸+粉丝+瓢儿白+香菇+腐竹+小白菜+盐+胡椒粉+香油。
9、大头菜馅配方:大头菜+粉条+盐+芝麻油+胡椒粉。
10、胡萝卜白菜馅配方:胡萝卜+白菜+盐+食用油+香油+胡椒粉。