夏天鸽子汤煲什么好吃？夏天煲什么水给小孩喝最适合？

夏天鸽子汤煲什么好食？夏天煲绿豆鸽子汤，绿豆、陈皮、蜜枣、姜、盐。陈皮和蜜枣也清洗干净备用。放进鸽子、料酒、姜片，将鸽子用水再次清洗干净装盘备用。5、将焯水洗净的鸽子放进紫砂炖锅中，再放进绿豆、陈皮、蜜枣、姜片，汤炖好后加进1勺盐调味，将炖汤倒进盆中就可以开食了。煲绿豆好食。夏天经常煲的绿豆鸽子汤，焯过水的鸽子煲出来的汤不会显得那么油腻。浸泡好的陈皮用刀把白色的囊刮掉。

夏天鸽子汤煲什么好食？

夏天煲绿豆鸽子汤，制造步骤：

预备食材：鸽子，绿豆、陈皮、蜜枣、姜、盐。

制造流程：

1、新奇宰杀的鸽子1只，往毛、往内脏，鸽子的肝比较有营养要留着，用水反复将鸽子清洗干净备用。

2、1把绿豆用水清洗干净，陈皮和蜜枣也清洗干净备用。

3、姜往皮后清洗干净，切成片备用。

4、锅中放进适量水，放进鸽子、料酒、姜片，先将鸽子焯一下水，煮出血沫后关火，将鸽子用水再次清洗干净装盘备用。

5、将焯水洗净的鸽子放进紫砂炖锅中，没有紫砂炖锅的，也可以直接用砂锅来炖，再放进绿豆、陈皮、蜜枣、姜片，加进适量清水，抉择营养汤模式炖3个半小时，假如你是用的炉火炖汤，可以先大火煮开后，转小火慢炖1个半小时左右。

6、时间到了，汤炖好后加进1勺盐调味，盖上盖子让它自然浸泡10分钟左右，将炖汤倒进盆中就可以开食了。

煲绿豆好食。

夏天经常煲的绿豆鸽子汤，这款汤对小孩，青少年，孕妇都是非常的适合的一道美味汤。

食材预备：

鸽子  绿豆  陈皮  南瓜

具体做法：

1、把不放血的鸽子处理干净放到锅里，焯水五分钟。焯过水的鸽子煲出来的汤不会显得那么油腻。清洗干净放到碟子里备用。

2、预备50克左右的绿豆搓洗干净，放一旁备用。

3、预备一块陈皮，放到水里浸泡五分钟。浸泡好的陈皮用刀把白色的囊刮掉，因为这个囊煲出来的汤是苦涩的。然后预备一些南瓜，清洗干净放一旁备用。

4、把焯好水的鸽子和清洗干净的绿豆，陈皮依次放进汤锅里，然后一次性加进足够量的清水，盖上盖子，大火把水烧开，水开后调中小火煲一个半小时。放适量的盐，搅拌均匀即可。

夏天鸽子汤煲香菇，木耳，山药好食，做法

素材

鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒

做法

1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放进，往血水往沫，捞出，待用；

2、砂锅放水加热至沸腾，放进姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时；

3、1个半小时后放进枸杞，木耳，再炖20分钟；

4、山药削皮，切块放进，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。

夏天煲鸽子汤可以抉择一些清爽的配料，以增加口感和味道。以下是一些夏季煲鸽子汤的好食配料意见：

枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目养颜的功效，可以为鸽子汤增添一份甜美的味道。

莲子：莲子有清热解暑、养心安神的作用，可以为鸽子汤增加一份清香的口感。

银耳：银耳富含胶质，具有滋润肺燥、润肤养颜的功效，可以为鸽子汤增加一份口感丰盛的滋润感。

黄豆芽：黄豆芽清爽爽脆，可以为鸽子汤增添一份口感层次。

青菜：青菜富含维生素和纤维，可以为鸽子汤增加一份清爽的口感和营养。

当然，具体的配料抉择还可以依据个人口味和喜好进行调整。记得在烹饪过程中注重火候和时间把握，以保持鸽子汤的鲜美和营养。

可以煲茯苓，芡实，怀山，莲子各15克，虫草花20克，山药半根，姜片。

这样做出来的四物鸽子汤，味道鲜美，清甜可口，健脾祛湿，特殊好饮。假如你也爱这道靓汤，就收躲起来慢慢学吧。

夏天煲什么水给小孩饮最适合？

可以煮绿豆汤或者薏米汤给小孩饮。

绿豆汤有清热解毒的作用，可以缓解夏季的暑热，对小孩的身体很好。

薏米汤富含营养成分，有助于消除小孩的体内湿气，也适合在夏季食用。

同时在煮汤的过程中，可以加进一些梨或者西瓜皮等水果来增加口感和营养价值。

     三豆汤

素材：绿豆10克，红豆10克，黑豆10克，冰糖少许。

做法：

1、将绿豆,红豆,黑豆分别洗净,放进锅中,加水600克,用小火煎至200克,即可食豆饮汤。如汤中加薏米20克,清火祛湿的效果更好。