3-6岁早餐食谱豌豆的做法早餐虾的10种做法？

豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量做法1、干香菇洗净，倒进适量油，放进花椒粉炒香。3、倒进香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。4、倒进适量香菇水，5、加盐、鸡精，1.蒜蓉蒸虾 --滑嫩的豆腐搭配鲜美的虾子，盐水煮虾，虾仁蛋羮，虾仁冬瓜汤，这样煮的虾嫩，放进煎锅里煎熟3，放进锅里煮熟，将剥好的熟虾仁放进粥里，再将粥烧开三分钟。

3-6岁早餐食谱豌豆的做法

食材：豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量

做法

1、干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用，不要扔。

2、炒锅置于火上，倒进适量油，用中火加热至七成，放进花椒粉炒香。

3、倒进香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。

4、倒进适量香菇水，盖上锅盖焖烧5分钟。

5、加盐、鸡精，淋进水淀粉，翻炒均匀即可出锅，最后撒少许红尖椒粒点缀一下。

早餐虾的10种做法？

1.蒜蓉蒸虾 --

滑嫩的豆腐搭配鲜美的虾子，清爽无负担的烹饪方式加上简单的调味，就能让人胃口大开。

2. 避风塘炒虾 -

土炒得金黄黄蒜蓉，再加上炸得酥脆的小虾，连壳都能嚼得很香下酒，当零食都好！

3.清炒虾仁 --

很清淡的一道虾，可能因为是清炒，所以虾的鲜味也保留得更加完好。

虾，含有较高的营养和钙制，因此非常试合孩子和老人食用，经常食用，还会增加人的体质，所以倡议多食用，在早餐时我们第一，可以蒸虾，二，盐水煮虾，三，油爆虾，四，虾肉丸，五，虾仁蛋羮，六，虾泥饼，七，虾仁冬瓜汤，八，虾饺，九，蔬菜虾肉粥，十，蒜蓉虾滑。

1，直接洗完，放进锅里，加点水，一点点盐，开火后小火煮六分钟，这样煮的虾嫩，鲜

2，剥出虾仁，用生抽，白胡椒粉，淀粉，挠腌一下，再加油锁住水分，放进煎锅里煎熟

3，剥出虾仁，放进锅里煮熟，与生菜，小番茄，紫甜蓝，熟芝麻粒，橄榄油一起做海鲜沙拉

4，熬出白粥来，将剥好的熟虾仁放进粥里，加进胡椒粉，盐，再将粥烧开三分钟，做海鲜粥。

早餐虾的做法

1、虾往壳清洗干净。

2、加进盐，胡椒粉，生抽，淀粉，腌10分钟。

3、把鸡蛋打成蛋液。

4、不沾锅加点油烧热倒进虾翻炒。

5、虾变红了就加进鸡蛋。鸡蛋半熟立刻熄火。

6、用余热翻炒鸡蛋。这样鸡蛋才能嫩滑。

7、撒上葱花营养美味的早餐就做好了。自己回家按照这个方法做一下。

主料：虾适量

辅料：葱适量、白酒适量、生抽适量、醋适量、香油适量、生姜适量

做法步骤

1.首先将鲜虾清理洗净备用，然后把炒锅加热，放进少许食用油，放进姜片和葱段炒香。

2.然后倒进少许白酒，再加进适量白水，大火烧开， 待水滚沸后把大虾放进锅中，灼熟后捞出，快速放进冰水中，捞出淋干水分盛盘。

3.然后在食用时，蘸食用生抽、醋、香油、姜末等调配成的调料。