南瓜最好吃10种做法？瓜的7种家常做法？

步骤3肋排洗净放进电热锅中焯水，捞出备用瓜的7种家常做法？南瓜1斤、咸鸭蛋黄（熟）2颗、油适量、淀粉3-4汤匙、步骤：南瓜300克、糯米粉300克、红豆适量、面包糠适量、白糖适量做法：1、南瓜往皮往籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟。放进葱姜蒜炒香。陆续翻炒至南瓜块变软烂即可。

南瓜最好食10种做法？

食材清单

南瓜 250克 、 肋排 250克 、 蒜瓣 5瓣 、 盐 1勺 、 糖 适量 、 油 适量

烹饪步骤

  步骤1

食材预备好

步骤2

蒜瓣往皮，拍扁

 步骤3

肋排洗净放进电热锅中焯水，捞出备用

瓜的7种家常做法？

南瓜1斤、咸鸭蛋黄（熟）2颗、油适量、淀粉3-4汤匙、

步骤：

1.把南瓜切往外面的一层硬皮，再切成4瓣，再切往瓜瓤。

2.把南瓜切成粗细均匀些的条。

3.把咸鸭蛋黄放在碗内，用勺子把鸭蛋黄碾压碎，压成末。

南瓜好食的做法？

食材：南瓜300克、糯米粉300克、红豆适量、面包糠适量、白糖适量

做法：

1、南瓜往皮往籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟。

2、打熟的南瓜放凉后按1：1左右的比例，一点一点加进糯米粉，和成南瓜面团。

3、把面团滚成长条，分成若干小剂子，取一个剂子，用手按压成饼。

长南瓜的家常做法？

长南瓜是一种常见的蔬菜，可以用来制造各种美味的家常菜。以下是一种常见的长南瓜的家常做法：

素材：

长南瓜：适量

葱姜蒜：适量

盐：适量

食用油：适量

步骤：

1.将长南瓜往皮，切成块状或片状备用。

2.葱姜蒜切末备用。

3.热锅加进适量的食用油，放进葱姜蒜炒香。

素材：

- 长南瓜 500克

- 葱姜蒜适量

- 盐、鸡精、生抽适量

- 植物油适量

做法:

1. 将长南瓜往皮、往籽，切成小块备用。

2. 锅中热油，加进葱姜蒜爆香。

3. 加进南瓜块，翻炒均匀。

4. 加进盐、鸡精、生抽，陆续翻炒至南瓜块变软烂即可。

配 料: 鸡腿1只、洋葱1/3个、南瓜约600克 、咖喱粉2大匙、酒1大匙、酱油1大匙、糖1茶匙、盐1/2茶匙、水淀粉1/2大匙 

操 作: 1.、鸡腿剁小块，先氽烫过再冲净血水；洋葱切丁；南瓜往皮、切小块。

 2、用2大匙油炒洋葱丁，待其变软时加进咖喱粉略炒，放进鸡块及其他调味料(水淀粉除外)和1杯清水，烧开后改小火焖10分钟。 

3、南瓜放进同煮，待其熟软时，淋水淀粉勾芡，使汤汁微稠即可盛出。

1、南瓜洗净，削往表皮，挖往瓜瓤，纵向切成弧形长条状；

2、切好的南瓜条摆进碗里（表面方向朝下），将鲜百合洗净与冰糖一起放在南瓜条上面；

3、把摆放好食材的碗放进蒸锅或蒸笼大火蒸熟；

4、取出蒸好的南瓜翻扣在盘子里，沥出余外的糖水即可。

功效：南瓜与百合搭配食用有很多好处，不仅具有良好的营养滋补功效，还能润肺止咳、清肠通便、清热补虚、养心安神。

1、预备600克的南瓜，把南瓜的外皮切掉，然后把南瓜切成大一点的块。

2、切好的南瓜块放进蒸笼，再放进蒸锅把南瓜蒸熟。

3、蒸好后的南瓜倒进一个大一点的盆中，把南瓜按压成泥。

4、南瓜泥放到温热的时候加进酵母粉5克，再加进450克普通面粉，面粉少量多次的加进，搅拌至没有干面粉，搅拌至这种黏稠的面糊就可以了。

南瓜最好食的五种食法？

一、焖南瓜

预备食材：南瓜500克，色拉油适量，食盐1茶匙，蒜4瓣,生抽1汤匙

做法：

将老南瓜切往皮，再切成2CM的方块，大蒜往皮剁成蓉，将南瓜块及蒜蓉放进碗内，加进生抽，盐，色拉油拌匀，盖上碗盖，或者加盖耐高温的保鲜膜，放微波炉大火叮5分钟。（不盖会水份流失），撒上葱花或者香菜末即可食用。

二 、南瓜饼

预备食材：糯米粉600克，南瓜600克，豆沙120克，植物油4汤匙

做法：

南瓜往皮往籽切薄片蒸熟，蒸熟的南瓜放凉后按1比1左右的比例，一点一点加进糯米粉，和成南瓜面团，把面团滚成长条，分成若干小剂子，取一个剂子，用手按压成饼，像包包子一样包进红豆沙，再按成小饼，用刀在小饼上划几道印，中间画圆，做成南瓜型，热锅放进少许油，中小火，将南瓜饼煎至两面金黄即可。也可以沾面包糠用油炸。

三 、粉蒸南瓜

预备食材：南瓜半个，蒸肉粉50克