蛋炒饭的正确做法？什么是蛋炒饭？

蛋炒饭的正确做法？

用料：

大米饭3两、腊肠50g、鸡蛋2个、葱3根、白胡椒粉适量、盐适量

做法步骤：

1.提前将原素材预备好

2.腊肠提前清洗干净切成小丁

3.将鸡蛋蛋清和蛋黄分别，只用蛋黄

4.葱切成花待用

5.锅内倒少量油烧热，下腊肠丁煸炒出香捞出放在碗里

6.锅内留少许油，将大米饭倒进锅内

7.然后将蛋黄倒进锅中和米饭一起翻炒均匀，让蛋黄包裹住米饭

主料：鸡蛋2个，米饭350g

辅料：葱20g ，鸡精2g ，食盐2g ，食油30g  

步骤：

1. 预备原料。

2. 鸡蛋磕进碗中加进少许盐调味。葱成葱花备用。

【烹饪食材】鸡蛋，米饭，胡萝卜，洋葱，火腿肠，青椒，食用油，食盐，鸡精，蚝油

【烹饪步骤】



1、这样做出来的蛋炒饭非常好食，粒粒分明，香味十足，咱们一起来预备一下蛋炒饭需要用到的烹饪食材，先预备三个鸡蛋，一碗米饭，最好是预备剩下的，然后再预备一根胡萝卜，一个洋葱，一根火腿肠，一根青椒，适量的食用油，食用油可以稍微多一点，再预备适量的食盐，鸡精和蚝油就可以了。



2、先预备一个稍微大一点的碗，将咱们预备好的三个鸡蛋打到碗中，在打的时候要将鸡蛋清和鸡蛋黄分别，将鸡蛋黄放在另一个碗中。接下来咱们将鸡蛋清搅散，把蛋黄液倒在米饭里面，这个米饭最好放在冰箱中冷冻一个小时，这样会让炒出来的米饭粒粒分明，非常好看。

1、主料：剩米饭150克。

2、配料：牛肉粒适量、青菜叶适量、香葱适量、煎蛋适量、萝卜干适量。

3、辅料：油适量。

4、锅中倒油，放进牛肉粒煸炒出香味，加进萝卜干粒翻炒。

5、剩饭进锅炒散，倒进煎蛋，铲碎一起翻炒。

主料：木耳、米饭、鸡蛋:2个、芹菜:1颗、葱、盐、油

操作步骤

1.木耳提前两小时泡发。将鸡蛋事先炒出盛放在一边。

2.锅中放油下葱花爆香，将芹菜，木耳下锅爆炒一下。

3.下进隔夜的大米饭翻炒，盐调味。滴少许的水在里面以防糊锅。

4.将提前炒好的鸡蛋倒进，用铲子将鸡蛋打散，翻炒几下出锅即可。

什么是蛋炒饭？

           蛋炒饭是用大米饭主料 ，配上鸡蛋、胡萝卜、菜豆、火腿肠等一起炒，是非常美味的食品。我国闻名的蛋炒饭是扬州炒饭，美名天下。

蛋炒饭就是用鸡蛋炒干饭。各个地方蛋炒饭方法不一样。主要区别在于蛋怎么放，可以是先放还是后放。

先放就是将蛋液先加进饭里搅拌均匀后再炒，这有的喊它黄金饭。后放就是炒饭时后面加个鸡蛋液再炒。也有的将蛋液加葱花先炒后再加饭炒。

1、蛋炒饭，是一种常见菜肴。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵熇”的资料。经专家考证，“卵熇”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断，这可能就是蛋炒饭的前身。鸡蛋富含蛋白质，不仅如此，它还富含维生素A、B。

2、传统做法

方法一这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道。将水煮开沸腾后，将洗干净的米倒进水中过滤捞出，记住，一下下就可以了。然后，将米放在炉子上蒸熟后，与鸡蛋混在一起炒。这样做出的蛋炒饭，不仅米饭香和蛋香不会混合，而且米是一粒粒分开，不会粘在一起的。

方法二米饭要先在冰箱冷躲2～3小时，并且不要加盖；炒饭前饭内加少许素油拌匀，让饭粒分开，再倒进一半蛋液拌匀浸泡20分钟；旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭，迅速炒匀炒干，使鸡蛋包住每粒米饭，行话喊“金包银”。然后下熟青豆及跑马蛋，加盐、葱花，翻炒片刻后出锅。

方法三取隔夜米饭备用。锅烧干放油，油温加热到七成，打进鸡蛋，快速翻炒出蛋花，开小火慢炒，炒出蛋香味放进米饭，大火翻炒，半勺生抽，进行翻炒，炒至颜色均匀，出锅。

蛋炒饭是怎么做的？

好的，蛋炒饭的做法分为以下几步：
首先，将两个鸡蛋破进碗中，打散备用。
接着，将剩饭放进锅中，开大火快速煸炒。
然后，将煸炒好的饭往锅边推，留出一个空挡，加进一勺油，热后加进葱末，翻炒出香味。
接着，将打散好的鸡蛋倒进锅中，搅拌均匀，待蛋液凝聚后再将饭拌均匀。
最后，加少许盐和生抽调味即可。
以上就是蛋炒饭的制造步骤，需要注重火候和翻炒的时间，避免粘锅和糊锅。

素材：米饭1大碗、鸡蛋2个、午餐肉70克、青豆仁1勺、胡萝卜50克、玉米粒50克、小葱2根、盐、鸡精少许

做法：

1、午餐肉切粒，胡萝卜切粒。小葱2根切葱花。鸡蛋磕进碗中，加进半勺盐打散。

2、锅中放进适量水烧开，放进青豆仁，胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用。

3、锅中倒进适量油，油温烧至6成热，倒进蛋液炒到凝聚盛出。

4、锅中留底油，放进米饭炒散，调进适量盐、鸡精，倒进午餐肉、青豆仁、胡萝卜、玉米粒翻炒均匀加进葱花即可盛出。

蛋炒饭的做法：首先预备一个生鸡蛋把蛋液打进碗中，接着预备一些剩米饭，当然也可以预备一些食材，比如切成丁的胡萝粒，玉米粒，豌豆……等等，依据需求添加。

然后起锅烧油，油热当然鸡蛋液翻炒成定型然后用铲子弄碎，接着放进胡萝粒，豌豆，玉米，……炒熟，然后加进剩米饭，炒熟加进盐，鸡精，酱油，调料，炒熟即可出锅。一份蛋炒饭就这样做好了。

蛋炒饭炒多长时间？

整个过程的时间，用急火大约是6分钟左右。

最经典的蛋炒饭是洋葱蛋炒饭！要求米饭做的干一点点，就是米做的硬一点，一粒一粒的。首先大火烧油爆炒洋葱，炒出香味。然后将鸡蛋液打坏快速倒进锅里陆续爆炒，然后倒进预备好了的米饭快速爆炒，做到不粘锅为最好。此时倒进切碎的香葱点缀，洒适量盐炒均匀装配即可。