吃空心菜的好处与坏处？空心菜有啥营养？

食空心菜的好处与坏处？

空心菜营养价值较为丰盛，一般情状下，健康人群适量食空心菜有弥补营养、促进胃肠蠕动等多种好处，通常不存在特殊坏处。但若过量食用，或对于部分特殊人群而言，食空心菜则可能存在一定的坏处。

空心菜有啥营养？

空心菜是一种绿色蔬菜，营养丰盛，包含以下成分：

1. 蛋白质：空心菜蛋白质含量较高，是一种优质植物蛋白。

2. 碳水化合物：空心菜中含有少量的碳水化合物，但不含脂肪。

3. 纤维素：空心菜富含纤维素，能够促进肠道蠕动，保护肠道健康。

4. 维生素：空心菜含有大量的维生素C和维生素E，能够增强免疫力，保护皮肤和眼睛健康。

用空心菜喂鸡有益吗？

用空心菜喂鸡是有益的，空心菜富含维生素B1，B2.维生素C，胡萝卜素，蛋白质，脂肪，糖类，无机盐等有益元素。

空心菜摘摘回来，清洗干净，沥干水份，切成碎块，按一斤饲料加进二两空心菜加进鸡饲料搅拌均匀，然后投放到多个鸡槽内，以免鸡扎紧踩踏造成侵害。一天喂食二次，一个星期喂食二次即可，以免鸡食食过多而厌食。

可以啊，鸡是很好喂的，鸡什么都食，食粮食，饲料，还有青菜，当然空心菜也食，其实食什么都对鸡会有好处的，究竟鸡得下蛋，形成一个蛋得需要很多营养的，营养跟不上的话，怎么行，鸡喂得好，鸡下的蛋就多，鸡喂不好，下的蛋就少，多食就好。

当然可以啊，空心菜有大量的维生素和纤维素，拿来喂鸡是有益的，而且鸡是杂食动物，绿叶蔬菜就是等于它的水果，只是有的鸡喜欢食，有的鸡不喜欢食而已，在农村喂鸡的话也会给一些青菜喂它，鸡不挑食比较好养，也有很多人会给鸡喂空心菜的