如何自己做美容养颜汤？木瓜雪梨养颜汤做法？

如何自己做美容养颜汤？

人参美容汤：预备素材：生姜，甜草，陈皮，远志，人参，白术，茯苓，五味子，白芍，黄芪，桂心，当回，熟地黄，大枣等各适量。做法：将上述素材用水煎煮，往渣取汁。食法：每日3次，饭前服用。功效：能有效丰胸，减少毛发的脱落，调理气色。气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素黑木耳红枣瘦肉汤：预备素材：黑木耳50克，大红枣30枚，瘦猪肉200克做法：洗净猪肉，放进红枣和黑木耳，用小火炖煮。功效：能淡化色斑，补血补气，给身体排毒，从而达到美容养颜的功效。淮山银耳鸡脚汤：预备素材：雪耳一朵，新奇鸡脚8只，瘦肉200克，淮山300克，胡萝卜半个。做法：

1、鸡脚剁往指甲再剁成两段，瘦肉切片，加进姜片和几滴白酒，煮开后沥往血渍；

2、把雪耳泡软，撕成小块，淮山和胡萝卜切片；

3、全部素材放进汤锅，

木瓜雪梨养颜汤做法？

用料：木瓜、雪梨、杏仁、牛奶、冰糖

做法：

①木瓜往皮、往籽、切块，雪梨往核、切块，杏仁往皮

②在砂锅中放进水，再放进杏仁、雪梨、冰糖、牛奶

③先大火烧开锅，再转小火煲一个小时

④出锅前放进切好的木瓜，盖上锅盖焖5分钟即可食用

明确木瓜雪梨养颜汤的做法很简单。
木瓜和雪梨都含有丰盛的营养成分，具有养颜美容的功效，所以混合在一起煮汤能够达到双倍受益的效果。
此外，这道汤的制造过程也很简单易行，几乎人人都能够轻松把握。
木瓜雪梨养颜汤的具体做法如下：将1个雪梨往皮，往核，切成小块，添加适量的水和几片姜片，煮至雪梨变软后加进半个往皮往籽的木瓜切块，再煮5-10分钟即可。
假如想要口感更为丰盛，还可以添加一些枸杞或红枣等调味品。
这款养颜祛斑的汤水口感鲜美，非常适合女性饱和美容养颜。

1 木瓜雪梨养颜汤的做法是简单易行的。
2 原因是木瓜和雪梨都含有丰盛的营养物质，例如木瓜中的木瓜酵素可以促进肠胃蠕动，促进新陈代谢，雪梨则含有多种维生素和果胶，能够美白肌肤、润喉止咳。
3 具体的做法是：将一个木瓜削皮、往籽后切成小块，一个雪梨往核切块，加进适量的水和少许冰糖，煮沸后改小火煮30分钟，待冷却后即可饮用，口感清甜可口，能够起到良好的美容养颜作用。

素材预备：

食材:鸡脚6只、瘦肉150g、木瓜半个、干百合8g、雪梨半个

辅料：盐适量、生姜3片



二、具体做法:

1.备好素材

2.鸡脚剪往甲瘦肉切块

3.将鸡脚和瘦肉焯水后捞出洗一下

4.锅中加水1800毫升，先放进鸡脚、瘦肉、百合和姜片煲30分钟

5.木瓜洗净切块

适合女人饮的十种汤？

1.党参当回煮鹌鹑蛋

2.红枣花生红豆汤（五红汤）

3.红糖小丸子

4.苹果银耳燕窝羹

5.牛奶红豆燕麦粥

6.当回桂圆鸡蛋汤

7.生姜红薯红糖水（月经推迟）

8.五红补血汤（补气养血）

9.牛奶桃胶燕窝羹（美白养颜）

10.核桃花生粥（经痛量少）

月经来了煲什么汤好？

1 月经期间要注重饮食，可以抉择一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
2 煲一些补血养颜的汤比较适合，例如红枣桂圆汤、当回生姜羊肉汤等。
3 此外，也可以抉择一些有助于舒缓情绪的食物，如绿茶、巧克力等。

生姜红枣红糖汤

具体步骤：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切碎末，大枣往核，红枣和姜放到砂锅里，加水大火煮沸，陆续用小火煮1小时，可以打个鸡蛋一起煮。

对于平素月经量比较少的女性，可能存在气血虚弱的表现，在月经期时可以煲一些补益气血的汤，最常见的如乌鸡汤、鸽子汤。

假如因为月经血瘀滞，排出不畅引起月经过少的女性，也可以煲一些具有活血化瘀作用的汤，如当回红枣鸡蛋汤，既可以补血，又可以活血调经。

还有一些女性月经期的血量比较多，这种情状下可以煲一些具有补血止血作用的汤，如黑木耳莲藕汤。

十个最好食的素菜汤不放油？

我的十个好食不放油的素菜汤。

第一个肯定番茄榨菜汤，第二个笋干冬瓜汤，第三个豆腐百合汤，第四个萝卜腐竹汤，第五个黄瓜虾米汤，第六个芋艿雪菜汤，第七个白菜粉皮汤，第八个鞭笋（特色）土豆丝瓜，第九个荠菜豆干丁汤，第十个生粉瓜叶羹。

素菜清汤，开胃清肠，味道真不错。个人最喜欢生粉瓜叶羹，用南瓜叶做的特殊好食。