在二十四节气中，哪一个节气会有对应的食物？24节气歌中的美食。？

在二十四节气中，哪一个节气会有对应的食物？

24节气对应的食物：立春食春卷，雨水食龙须饼，惊蛰食驴打滚，春分食春菜，清明食青团，谷雨摘茶食香椿，立夏食鸭蛋，小满食苦菜，芒种食梅子，夏至食面，小暑食新米，大暑食仙草，立秋啃西瓜，处暑食鸭子，白露饮米酒，秋分食芋饼，冷露食芝麻，霜降食柿子，立冬饮鸡汤，小雪食腊肉，大雪饮粥，冬至食饺子，小冷饮腊八粥，大冷食年糕。

二十四节气是中国古代订立的一种用来指挥农事的弥补历法，时中华民族劳动人民长期体会的积存成果和聪明的结晶。在2016年11月30日，中国“二十四节气”被正式列进联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。自此，非物质文化遗产里又多了一个“中国符号”。

现在大家由于工作的繁忙而记不清二十四节气，但节气美食却一直是我们餐桌上的宠儿，也许，用食物才能觅回那日渐稀薄的时节味道吧。

立夏是我们夏天的第1个节气，表达孟夏时节的正式开始，那么在这个节气我们尽量要减少进食一些油腻辛辣的食物，这样可以防止滋腻脾胃，我们平时也要多注重食一些蔬菜水果或者粗粮的，比如我们可以食一些苹果，香蕉，牛奶，豆制品，鸡肉，瘦肉等，既能扶助我们人体弥补营养，又可以起到一种强心养阳的效果！

小满是我们夏天的第2个节气，小满节气一般是一些疾病的高发期，特别是皮肤病，首先我们在这个时候一定要有一种未病先防的养生意识，我们饮食上尽量要以清淡为主，要多食一些素食，比如说我们可以食一些食小豆，薏苡仁，绿豆，莲藕，胡萝卜，山药等食物，这样对我们的人体健康是有很大好处的！

芒种是夏天的第3个节气，一般这个时候雨量都比较充沛，而且气温也在逐渐升高，而一些天气自然灾祸也会经常见到，我们有一句老话喊做芒种夏至天走路要人牵，牵的要人拉拉的要人推，所以我们在芒种时节的时候，很多人都会比较懒散，头脑比较不清楚，所以我们在此要多食一些蔬菜，水果，豆类，比如说菠萝，苦瓜，西瓜，荔枝，芒果等。

天气炎热的时候，人们出汗比较多，会非常轻易丢失钾，我们也要在此时适当的弥补一些假，这样才有助于我们体内的钾平衡。

24节气歌中的美食。？

　　24节气对应的传统食物

　　立春食春卷，雨水食龙须饼，惊蛰食驴打滚，春分食春菜，清明食青团，谷雨摘茶食香椿，立夏食鸭蛋，小满食苦菜，芒种食梅子，夏至食面，小暑食新米，大暑食仙草，立秋啃西瓜，处暑食鸭子，白露饮米酒，秋分食芋饼，冷露食芝麻，霜降食柿子，立冬饮鸡汤，小雪食腊肉，大雪饮粥，冬至食饺子，小冷食糯米饭，大冷食年糕。

二十四节气民俗食经？

24节气对应的食物：立春食春卷，雨水食龙须饼，惊蛰食驴打滚，春分食春菜，清明食青团，谷雨摘茶食香椿，立夏食鸭蛋，小满食苦菜，芒种食梅子，夏至食面，小暑食新米，大暑食仙草，立秋啃西瓜，处暑食鸭子，白露饮米酒，秋分食芋饼，冷露食芝麻，霜降食柿子，立冬饮鸡汤，小雪食腊肉，大雪饮粥，冬至食饺子，小冷饮腊八粥，大冷食年糕。

二十四节气是中国古代订立的一种用来指挥农事的弥补历法，时中华民族劳动人民长期体会的积存成果和聪明的结晶。在2016年11月30日，中国“二十四节气”被正式列进联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。自此，非物质文化遗产里又多了一个“中国符号”。

现在大家由于工作的繁忙而记不清二十四节气，但节气美食却一直是我们餐桌上的宠儿，也许，用食物才能觅回那日渐稀薄的时节味道吧

24节气与中国饮食文化的合成？

立春食春圈，雨水食龙须饼，惊蛰食驴打滚，春分食春菜，清州食青团，谷雨釆茶食香椿，立夏食鸭蛋，小满食苦菜，芒种食梅子，夏至食面，小暑食新米，大暑食仙草。

立秋食茄子，处暑食鸭肉，白白食龙眼，秋分食螃蟹，冷露食山药莲藕，霜降食羊肉，立冬食饺子，小雪食黑米，大雪食柑橘，冬至食馄饨或汤圆，小冷食糯米饭，大冷食八宝饭。中国美食，名扬天下，美味又养生。

大雪食什么传统美食？

八宝饭，年糕，鸡汤，糯米饭，牛肉，羊肉，红薯粥等食物。

大雪，是二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6－8日。

羊肉

“冬天进补，开春打虎”，大雪提醒人们要开始进补了，进补的作用是提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏冷的现象得到改良，健康过冬。老南京大雪进补爱食羊肉，驱冷滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御冷能力。羊肉还可以增加消化酶，扶助消化。专家意见，冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰盛。

大雪习俗食的四大传统美食：

1、羊肉

食羊肉，驱冷滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御冷能力。羊肉还可以增加消化酶，扶助消化。专家意见，冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰盛。

2、红黏粥

粥可以和胃补脾，润养肺燥，是养生的绝佳抉择。小米粥有滋阴养血，和胃安眠等功效，而红薯也素有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”功效，使人“长寿少疾”。

中国的每一个节气都有着不同的传统美食为代表，而大雪节气的传统食物有：狗肉、兑糖儿、红黏粥、羊肉、莲藕、冬枣等等。大雪，是冬季的第三个节气。这个时候因为冷空气袭来，形成了冷潮，天气会变的非常冷冷，再加上积雪久久不化，更让大家觉得冷冷了，所以古时候的人们就“以食补冷”，让身体更强壮。

大学可以和家人一起煮一锅传统的，热情腾腾的火锅，自己喜欢食什么就往里面煮什么，与家人一起食，不仅有其乐融融的氛围，还有火锅的温热，热心又热胃。

大雪还可以煮一杯姜茶饮饮，驱驱体内的冷意，还可以预防感冒。

信赖北方大雪一定少不了饺子，所以也可以食一顿热唤唤的饺子。

还有以下美食：

枸杞肉丝：枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。此方药食合用，阴血双补，明目健身的药膳方。对于体虚乏力、贫血、神衰、性功能低下、糖尿病患者均有强身益寿之效。

木耳冬瓜三鲜汤：冬瓜150克，水发木耳150克，海米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油适量。可生津除烦，清胃涤肠，滋补强身。