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夏季蔬菜家常菜做法?夏季常吃家常菜的做法?

wolekan 08-04 1次浏览 0条评论

夏季蔬菜家常菜做法?

预备食材:豆角,茄子,蒜末,生抽,老抽,蚝油,白糖,淀粉,食盐,食用油。

夏季蔬菜家常菜做法?夏季常吃家常菜的做法?

做法步骤:

1、茄子洗净切成滚刀块,豆角洗净切成段备用。

2、调料汁:碗中加进2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉、小半勺食盐、半碗清水,搅拌均匀备用。

3、起锅烧油,油热放进豆角煎至表皮起虎皮状就盛出备用。锅中底油倒进茄子翻炒至微软,再放进蒜末翻炒出香味,再和茄子翻炒均匀。

4、倒进豆角和料汁,翻炒均匀,煮至汤汁浓稠即可出锅装盘。

素材:黄瓜300g,金针菇200g,红椒1个,香醋、辣椒油、生抽、芝麻油;半份蒜蓉、香葱、白芝麻;芥末油,胡椒粉、糖、盐

制造、

1、锅中加水,一勺盐一勺油,放进金针菇煮半分钟捞出控水备用

2、将黄瓜和红椒切丝,2份香醋、1份辣椒油、生抽、芝麻油;半份蒜蓉、香葱、白芝麻;适量的芥末油,胡椒粉、糖、盐搅拌均匀兑成料汁。

3、将料汁倒进金针菇搅拌均匀,然后加进芝麻酱,黄瓜丝和红椒丝搅拌均匀即可。

夏季常食家常菜的做法?

夏季是一个非常适合品味家常菜的季节,因为这个季节的家常菜做法相对简单,口感清爽,营养丰盛。以下是几种夏季常食的家常菜的做法:

1. 凉拌黄瓜:将黄瓜洗净切成薄片,加进适量的盐,搅拌均匀后静置10分钟,挤往余外的水分,加进适量的醋、辣椒油、蒜末、香菜末,拌匀即可。

2. 番茄炒蛋:将番茄切成小块,鸡蛋打散备用。锅中加油,热后加进番茄块,煸炒至番茄汁出来,加进少量盐,再加进打散的鸡蛋,翻炒均匀即可。

3. 清炒豆芽:将豆芽洗净,沥干备用。锅中加油,热后加进葱姜蒜末,煸炒出香味后加进豆芽,翻炒均匀,加进适量盐和味精即可。

4. 爆炒海鲜:将海鲜(虾仁、鱿鱼等)洗净备用。锅中加油,热后加进葱姜蒜末和海鲜,煸炒至熟,加进适量盐和味精,再加进适量的料酒和酱油,翻炒均匀即可。

需要注重的是,在夏季制造家常菜时,应依据季节和气候的转变适当调整食材和调料的搭配,以保证菜肴的口感和营养。另外,家常菜的做法可以依据个人口味和喜好进行创新,添加适量的香料、调味料和其他原料,增加菜肴的口感和营养。最后,夏季常食家常菜可以为我们的身体提供足够的营养和能量,让我们保持健康和愉悦的心绪。

夏季家庭食谱?

食材:豇豆、大蒜、小米辣、

1、豇豆摘成小段,往掉老筋待用。大蒜洗净切碎、小米辣洗净切碎待用。

2、锅里加水煮沸,加进少许油和盐,下进豇豆焯水断生捞起沥干水分待用。

3、蒜末和小米辣装碗,淋上热油即发香味,加进少许生抽、蚝油、盐、鸡精混合拌匀。

4、把凉拌料汁淋在豇豆上,混合拌匀装盘即可。

夏季气温高,人体新陈代谢旺盛,饮食要清淡、营养、清凉。下面是几款夏季家庭食谱分享,供您参考:

1. 凉拌西红柿鸡蛋:将西红柿、鸡蛋、洋葱切丁,拌进适量的盐、糖、醋、酱油和香油,再上适量的辣椒粉、蒜末和花椒粉等调料,混合均匀即可食用。

2. 开胃凉拌鸡丝:将鸡肉切丝,放进开水中烫熟,然后加进适量的盐、糖、醋、酱油、芝麻油、葱姜末和蒜蓉等调料拌匀。

3. 芝士煎蛋卷:将鸡蛋打散,加进牛奶、盐、黑胡椒粉,拌匀,倒进平底锅煎成鸡蛋皮,再加进适量的芝士丝和生菜叶,裹住后卷成卷即可。

4. 凉拌黄瓜:将黄瓜往皮切成薄片,加进适量的盐、醋、糖、酱油、蒜末、姜末、辣椒粉等调料拌匀,醃制20分钟后食用。

夏天农村家常菜做法?

凉拌苦瓜

预备食材:

苦瓜2根、蒜末20克、小米辣10克(不能食辣的可以不放)熟植物油适量、酱油适量、红油少许、食用盐适量、味精适量、葱花少许

制造步骤:

1.苦瓜清洗干净,头尾切掉,然后从中间竖切成两半,然后把里面的苦瓜瓤清理干净,苦瓜切成薄片,切好后用食用盐稍微腌制一下,大蒜和小米辣清洗干净后切成细末状放在碗中备用。

蒜薹炒肉

食材:里脊肉 500克 蒜薹 500克

辅料:小米椒 5克 姜片 3克 大葱 3克 豆瓣酱 3克 川椒 1克 白糖 2克 鸡粉 2克 淀粉 3克

制造步骤:

1、先将小米椒洗净切斜段,蒜薹洗净切均匀大小的长段备用。

2、里脊肉切成大小均匀的肉丝,放进大碗中。然后放进生抽1勺,白糖和鸡粉适量,1个鸡蛋清,1勺干淀粉,最后放1勺植物油,并朝一个方向搅打上劲,腌制15分钟。

3、肉丝腌制期间,需要把豆瓣酱再剁碎。因为豆瓣酱中有很多大片的辣椒皮,炒菜或者食的时候影响菜品的美看和口感。

夏天爽口家常菜?

有青椒土豆丝,蒜泥茄子,荷兰豆拌黄豆芽,凉拌黄瓜,西红柿炒鸡蛋,豆干木耳炒芹菜,西芹百合,蘑菇胡萝卜炒西兰花,蒜蓉油麦菜,酸豆角炒肉沫,凉拌鸡枞菌莴笋,开胃秋葵,蒜蓉粉丝金针菇,黄豆芽炒粉条等爽口菜。

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