西芹炝百合的做法?西芹菜炒百合怎么做?
西芹炝百合的做法?
1.预备食材:鲜百合几颗,切往两端,打散后 在清水里浸泡十分钟,浸泡过的百合味道更加甜甜。
摘好的西芹几根,从中间一分为二,再斜刀切成菱形片,红椒半个往籽后也切成菱形片和西芹放在一起配色比较好看。
厨师长分享西芹炒百合的做法,清淡少油素菜小炒,可以天天食
2.焯水:锅内加进适量的清水,再加进少许植物油,水烧开以后,先倒进西芹和红椒焯水10秒钟,再倒进浸泡过的百合陆续焯水30秒,食材全部断生后倒出控水备用。
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3.烹饪:锅内加进一勺清水,加进食盐2克,白糖少许提鲜,水开后淋进少许水淀粉增加汤汁浓度,再加进明油5克提亮色泽。
1、西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块;
2、百合洗净,掰成小瓣;
3、把西芹、百合放进沸水汤锅,烫至刚熟时捞起;
4、炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹、下百合,烹调料,快速翻炒至匀,放进味精勾芡收汁后起锅装盘即成。
1、预备食材
2、将百合两头黑色的部分切往,掰成片洗净。
3、木耳泡发洗净撕小朵
4、摘往西芹两边的筋洗净,切成较薄的2厘米的斜段。
5、锅中加进适量的油,放进蒜,姜炝出香味
西芹菜炒百合怎么做?
步骤1,新奇百合掰往外面有黑斑的部分,挖往根部,一片片掰开,小小的黑点点可以用指甲刮一下,洗干净,泡在水里,不然轻易发黑。
步骤2,这个西芹比较老,有筋,切的时候把这个筋撕掉,不然很影响口感
步骤3,西芹切菱形块
步骤4,锅中烧水,水开后,加进少量油和盐,搅匀,然后下西芹和百合焯一下水,一分钟就好
步骤5,焯过水的西芹和百合过一下冷水迅速冲凉,这样才会保持爽脆
步骤6,滤干水装盘
步骤7,锅烧热,倒进适量油,下西芹和百合煸炒一会
步骤8,然后加1小勺盐和1小勺糖,翻炒均匀,直至盐和糖熔化
步骤9,最后起锅装盘。清淡爽脆,一点微甜。
咱们食的西芹百合,里面的百合是一种什么植物?是百合花吗?谢谢?
用来进菜的"百合"是植物百合的根部,呈白色球茎状,煮食后为半透明,超市里有卖.食用百合有两种,一种是真空包装的鲜百合,一种是鲜百合经过脱水处理的干百合(类似干莲子\干淮山那样的干货).西芹百合这道菜用的鲜百合,这道菜对女性和老年人来说非常适宜:)
胡芹和西芹有什么区别?
1、用途不同:
西芹:一般比较干,而且比较香,多做香料使用;胡芹:一般比较多水分,只是作为蔬菜的一种来使用。
2、外形不同:
西芹有一种特殊的味道,略像药味,所以我们那边又喊它药芹,西芹比普通芹菜粗,茎叶都是是碧绿色的,而胡芹比较细,下半茎部是白色的,叶子和上半部分是绿色的。
胡芹为伞形科草本植物。味辛、甜,性凉,清热平肝,有健胃,降压等功效。主要含黄酮类、挥发油、甜露醇、环己六醇、维生及烟酸等。
3、出处不同:
原产地中海沿岸,原名西芹。我国培植芹菜,据说已有两千多年的历史。
区别如下:
西芹枝干宽扁大,枝干笔直坚挺。
胡芹枝干细窄,叶面繁茂,枝干柔软。
西芹用来烹饪西芹百合或是西芹牛柳,是非常好的美味佳肴,口感香脆清甜。
胡芹用来烹饪豆腐香干,放进少许青红辣椒一起炒制,也是家常菜中的美味佳肴!
期看以上回答对您有所扶助吧!
西芹
营养成分:每100g鲜菜含碳水化合物3g,蛋白质2.2g,脂肪0.3g,VA240国际单位,VB10.03mg,VB20.03mg,VC10mg,钙170mg,磷34mg,铁0.5mg。叶片中VP的含量很高。我国大多数地区主要食用叶柄,实际上叶片中所含的营养物质比叶柄要高得多。
胡芹
“胡芹”又名“回芹”,是豫东名产,以其棵大、嫩、脆、无渣丝而著称。相传,宋太祖赵匡胤曾钦定胡芹为贡品。从此胡芹名扬遐迩。自宋以来,开封、商丘一带向以胡芹作为宴会佳肴,故有“喜有车马临门第,胡芹贡酒宴佳宾”之佳句。胡芹可炒、炝、油激,无不脆嫩爽口
西芹炒百合如何制造?
西芹炒百合的做法
1.主要食材
2.西芹洗净切斜片
3.百合洗净往根后剥片
4.枸杞洗净泡水
5.炒锅烧热后倒进玉米油
6.油温升高后倒进芹菜
7.芹菜煸炒一下倒进百合
8.加盐和糖陆续翻炒,最后放枸杞
9.加进枸杞后翻炒一下关火,完成
芹菜摘往根和老叶,洗净后放进开水锅中焯透捞出,沥干水分,以竖刀切成几瓣,再以横刀切成3厘米长的段。
将百合往掉杂质后洗净,剥成片状,备用。
把干红辣椒往蒂、子后洗净,切成细丝备用。
锅置火上,注油烧热,加进葱花、生姜末、辣椒丝炝锅,再倒进百合、芹菜陆续煸炒,最后放进黄酒、白糖、精盐、鸡精和少量清水,翻炒几下,出锅即可。
西芹炒百合做法如下
1、鲜百合往老皮和蒂,拆散洗净(干百合用水泡发,沥干待用),西芹往老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用。
2、西芹放进沸水焯过,捞出迅速放进冰水中,沥干待用。
3、炒锅烧热,放进油,烧至5成热,放进西芹快速翻炒。
4、加进百合快速翻炒,炒至百合略透明。
5、加进枸杞同炒,加进盐、鸡精调味即可。