豆角炒肉片最正宗的做法?豆角炒肉要放水吗?
豆角炒肉片最正宗的做法?
用料:豆角 一把(一盘量)、猪肉 一块、大蒜 3-4瓣、味极鲜生抽
做法步骤
步骤 1
猪肉切片,放进适量盐,淀粉,味极鲜生抽挠匀进味备用。
步骤 2
豆角洗净把两头尖加侧面丝撕掉。
步骤 3
豆角斜切这样比较进味!
食材:新奇长豆角,瘦肉,小米椒,青线椒
做法步骤
第一步:一小块瘦肉,清洗干净切成丝
肉丝切好后放进盆中腌制一下:加少量的食盐,加少许胡椒粉,适量的料酒往腥,加少许老抽上色,再打进一个蛋清,蛋清能让肉质嫩滑,然后用手不停地挠拌,这个过程需要3-5分钟,让肉丝足够吸取调料和蛋清,肉丝表面发粘就可以了,加进一勺玉米淀粉,用手再次挠匀,让玉米淀粉成为一层保护膜,让肉丝保持滑嫩的口感,最后再加进少许食用油,用手挠拌均匀,加食用油能防止肉丝粘连,挠均匀后放一边备用。
长豆角清洗干净后切成长段
食材:
五花肉150克 豆角200克 姜1块 蒜2瓣 大葱1段 干辣椒2个 生抽1勺 料酒1勺
做法
1.五花肉洗净切片,豆角摘好洗净,姜切片,蒜切片,大葱切片。干辣椒切丝。
2.锅中加进适量清水烧开,放进豆角焯至8成熟,捞出沥干。
1. 豆角折好洗过热水焯2分钟-沥水待用
2. 肉片加进适量淀粉-味极鲜-腌制十分钟
3. 大火热锅-改中火炒-翻炒金黄盛出备用
4. 下豆角翻炒-30秒肉肉肉肉
5. 肉肉倒进锅中陆续翻炒-加进适量盐和鸡精
6. 即可出锅
素材
主料:豆角(半斤)、瘦猪肉(4两)、蒜头(5瓣)
调料:油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/3汤匙)
腌料:酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)
做法
1、洗净豆角,往掉头尾掰成段(约1指长);蒜头拍扁剥往衣,剁成蒜蓉。
豆角炒肉要放水吗?
豆角炒肉不用放水
可以提前用开水焯;也可以先干炒洗好的豆角,炒到都变成绿色,注重不要离开以免糊掉,要勤翻动,炒时可以不要放油。
不过,最好是提前焯水,焯水的时候少加一点点醋,焯水后记得一定不要忘记,要迅速过冷水,这样炒出来的豆角翠绿翠绿的。
豆角炒肉末豆角要不要过水?
需要过水的,豆角不熟会导致中毒,现在讲制造方法告知
主料:豆角300g,肉糜200g。
调料:老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),花生油2汤匙(30ml),葱姜几片,盐1/2茶匙(2g)。
做法:
1.肉糜加老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g)腌制20分钟待用。(腌制肉糜时注重,加进调料后要用筷子乱拌,不可如做馅料时顺一个方向搅拌上劲。那样炒出的肉糜就成了肉球,不散了。)
2.豆角洗净不切,整根下热水里焯熟。(水开后焯5分钟以上,可尝一下,彻底没有生味即可)
3.捞出后立刻浸泡凉水。
4.控干水份后,用手把豆角从中间撕成两半,切成约十几厘米的段。
5.锅里热油,下葱姜爆香,进腌制好的肉糜,立刻划散,不停的翻炒均匀。
6.进豆角,翻炒2分钟。调进盐,出锅即可。
可以过水,也可以不过水,豆角过水后可以炒一会,不过水要多炒一会,避免不熟,豆角营养还是比较丰盛的,含有膳食纤维,和维生素,但是未炒熟的豆角中含有皂苷,和血球凝集素,对人体的消化道具有刺激性,具有凝血作用,是有毒的,所以豆角一定要做熟了才可以食
豆角炒肉家常做法?
食材:五花肉150克 豆角200克 姜1块 蒜2瓣 大葱1段 干辣椒2个 生抽1勺 料酒1勺
做法:
1.五花肉洗净切片,豆角摘好洗净,姜切片,蒜切片,大葱切片。干辣椒切丝。
2.锅中加进适量清水烧开,放进豆角焯至8成熟,捞出沥干。
3.锅中倒进适量油,油温烧至7成热,放进五花肉煸炒出油,淋进料酒1勺,放进葱姜蒜翻炒均匀,加进生抽1勺、辣椒丝翻炒均匀。
4.加进豆角炒至断生,加进盐半勺、鸡精半勺炒匀即可
食材:新奇长豆角,瘦肉,小米椒,青线椒
做法步骤
第一步:一小块瘦肉,清洗干净切成丝
肉丝切好后放进盆中腌制一下:加少量的食盐,加少许胡椒粉,适量的料酒往腥,加少许老抽上色,再打进一个蛋清,蛋清能让肉质嫩滑,然后用手不停地挠拌,这个过程需要3-5分钟,让肉丝足够吸取调料和蛋清,肉丝表面发粘就可以了,加进一勺玉米淀粉,用手再次挠匀,让玉米淀粉成为一层保护膜,让肉丝保持滑嫩的口感,最后再加进少许食用油,用手挠拌均匀,加食用油能防止肉丝粘连,挠均匀后放一边备用。
长豆角清洗干净后切成长段
青线椒切圈,小米椒切圈
生姜切片
大葱一截切成段
大蒜几个拍扁
第二步:热锅烧油,油温4成热后加进腌制好的肉丝下锅,用筷子把肉丝打散,肉丝打散后用勺子推一下,让肉丝瘦肉均匀,滑油1分钟后把肉丝控油捞出
买新奇的豆角500克。摘洗干净。切成长三四厘米的小段儿。
买新奇的肥瘦相间的猪肉,150克。切成肉丝。
锅里加50克底油。
油七成热,放进葱姜大料炸出香味儿。
倒进切好的肉丝。
放进生抽,料酒,爆炒2分半钟。
在倒进切好的豆角。加进少量的水。大火爆炒5分钟。
再加进食用盐。蚝油。鸡精。起锅即成。
1、瘦肉切丝备用(也可用稍加生粉);
2、豆角沿纵向剖半,成两边(这是豆角进味的小诀窍);
3、锅内热油爆香姜丝,放进肉丝划炒至变色,倒进半边豆角;
4、预备半碗凉水,一边炒,一边点进少许水,分3-5次进行,这样可使豆角保持青翠;
5、待豆角将熟,以盐、五香粉和鸡精调味。