老饭骨油焖茭白?茭白的家常做法?
老饭骨油焖茭白?
主料:茭白3个、蒜4颗
辅料:生抽2勺、老抽1勺、盐一点点、糖1茶匙、水4勺
油焖茭白的做法步骤
1.茭白三根切滚刀块。
2.蒜剥皮切片。
3.锅里放油,下进茭白小火慢煎。
4.煎至茭白周边金黄,控油盛出备用。
5.锅内留适量底油,下进蒜片炒香。
6.加进生抽和老抽翻炒均匀。
7.加进糖和水,盖上锅盖焖两分钟即可出锅。
素材
茭白,生抽,老抽,糖,盐,麻油
做法
1、茭白往外皮洗净,切滚刀块
2、炒锅烧热放油转小火,放进茭白煸炒,上盖焖约30秒左右,翻炒一下陆续焖,重复约4-5次使茭白断生表皮起皱
3、放适量盐,少量生抽、糖、少量老抽翻炒均匀,上盖焖1分钟左右上色进味,淋上麻油翻炒装盘即可
茭白的家常做法?
茭白的家常做法可以是油焖茭白或者炒茭白。
油焖茭白需要先将茭白剥皮洗干净,切成滚刀块,然后加进锅中煎一下,放进几粒冰糖炒至熔化,再加进黄酒和东古酱,然后热水加进煮制。
炒茭白需要先将茭白和肉挠粉一起加进锅中煸炒,然后放进碎蒜煸炒,并加进鸡精、味精等调料。以上两者做法可以依据自己口味进行调整,进一步提高茭白的美味程度。
茭白可以烧什么?
辣椒茭白炒毛豆
原料:茭白300克,青椒,红椒各一个,毛豆粒50克,葱末,蒜末适量,盐,酱油,味精,白糖各适量。
做法:茭白往壳削皮,切往老根洗净,切丝,青红辣椒往籽洗净,毛豆用清水煮5钟,捞出过凉水,起锅烧油,放葱蒜末煸香,加进茭白丝,辣椒丝炒熟,再放毛豆,加进调料,炒透进味,装盘即可。
肉片茭白烧豆腐。
用料:五花肉 300克、豆腐 一块、茭白 4根、姜蒜 适量、大葱 4段、八角 1个、香叶 1片、干辣椒 2个、花椒 1撮、冰糖 2颗、老抽 1勺、生抽 2勺、料酒 3勺
做法步骤:
步骤 1、预备肉和辅料,五花肉切片。
步骤 2、豆腐、茭白切块。
步骤 3、起油锅,加进两块冰糖熔化。
步骤 4、小火,加进五花肉块翻炒上糖色,翻炒后,再把辅料放进锅中间油最多处爆香。
步骤 5、转移至炖锅(也可以直接用炒锅)。
1、油焖茭白:首先将茭白往皮后洗净,然后切成滚刀块待用;油锅烧热将茭白加进翻炒,然后焖煮半个小时左右;焖煮后陆续翻炒直至茭白表皮起皱为止;然后依次加进适量的食盐、生抽、白糖、老抽等翻炒均匀后便可出锅食用。
2、茭白烧肉丝:首先将肉丝加进适量的生抽、料酒、淀粉等腌制十分钟待用;茭白清洗干净往皮切成丝状待用;油锅烧热将肉丝加进翻炒均匀后,加进适量的老抽,然后将茭白丝加进陆续翻炒,加进适量的食盐和鸡精翻炒均匀后便可装盘食用。
3、茭白三丝:首先将茭白往皮后切成丝状待用;豆干和青椒分别洗净后切成丝状待用;油锅烧热后将葱姜爆香后,依次将茭白丝、豆干丝、青椒丝加进翻炒,接着倒进适量的白糖、食盐、鸡精等翻炒均匀便可出锅食用。
好食的油焖茭白怎么做?
油焖茭白。这个季节的茭白水水灵灵地又软又嫩,真的很好食。
茭白是一种较为常见的水生蔬菜,是江南的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,味道鲜美,营养价值较高,能弥补人体的营养。茭白还能清暑止渴,可清热通便,除烦解酒,还能去除酒毒,治酒醉不醒。
简单易做的家常小菜—油焖茭白
原料:
茭白、葱、酱油、盐、白糖、香油。
做法:
1、茭白剥往外壳,洗净剖开切成寸段;
简单易做的家常小菜—油焖茭白
简单易做的家常小菜—油焖茭白
1.首先,我们预备几根新奇的茭白,剥往外面的老叶。
2.然后把外皮削干净、往除根部,切成滚刀块。
3.大蒜拍扁,大葱切成丁,放在一起备用。
4.把茭白用清水反复冲洗干净、沥干水分备用。
5.下面,我们先把茭白滑一下油,锅内烧油、油烧至5成热(微微冒烟时),放进茭白炸制大约30秒钟,捞出茭白控干油备用。
好食的油焖茭白怎么做?
1、茭白剥往外壳,洗净剖开切成寸段;
做法:
2、炒锅烧热后放油烧热,下茭白煸炒2分钟;
3、加进酱油、盐、白糖调味,加进适量清水烧开;
做法:
4、中火焖烧至茭白进味,颜色红亮,撒上葱花,淋些香油即可。
上学的时候有一段时期都在住宿,学校离我姑姑家很近,我姑姑经常让表妹给我带菜,带的最多的是肉炒茭白或油焖茭白,每次拿来都被我和寝室的同学一扫而空。
1、茭白洗干净,切差不多大的滚刀块。
2、热锅放油,把茭白放进锅中翻炒。
3、加进黄酒和酱油翻炒,黄酒和酱油的比例为3:1
4、放两个干辣椒进往翻炒
5、然后加进适量盐调味
6、最后加进一勺水大火焖烧
7、翻炒收汁后出锅、
虽说茭白本身味道不明显,普及做法是和肉类同炒,互相借味会比较美味。但考虑到还有很多不喜欢食肉的朋友,今天就上一道素美味,素素的茭白也一样做得让人食指大动、诱人可口。
1、茭白洗净往皮备用。
2、往皮的茭白切滚刀块。
3、锅中倒进比平时稍多一些的油,小火放进八角煸出香味。
4、放进切好的茭白,小火耐烦煸炒至边缘焦硬,皱皱的样子盛出备用。
5、锅中留底油,中火放进干辣椒同炒。
6、放进煎好的茭白一同翻炒。
7、加进生抽、白糖翻炒均匀后,加进少许清水,便于调料之间互相合成,且更好进味。
8、最后盖上锅盖,中火焖煮汤少后,大火收汁即可。