山药家常菜的做法?山药的吃法和做法?
山药家常菜的做法?
用料:
猪小排1根、藕250克、山药250克、甜玉米1个、姜2个、水8碗。
做法:
1、将排骨斩件,放水里煮开,往掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。
2、山药刨皮后切滚刀块备用。
3、莲藕往皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。
4、甜玉米切件,预备2片生姜。
5、将排骨,姜和清水一起倒进汤锅里,大火煮开。将山药,莲藕和玉米放进煮开的汤锅里,烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可。
山药的食法和做法?
以下十种家常食法做法:一,山药炖鸡汤,在里面放进一些红枣和枸杞,营养会更好。
二,蜜汁山药,就是在生的山药上淋上—些蜂蜜汁,然后放上桂花枸杞。
三,山药排骨汤,这应该很多人日常生活中都会往做,特殊简单也营养好味。
四,山药炒木耳,它和前面一道菜的区别是没有肉丝在里面。
五,山药红豆糕,把山药红豆以及白糖做成糕点。
六,生食山药,把山药切了以后放上一定的果酱,然后直接生食。
7、山药木耳炒肉,预备适量的山药,木耳以及肉丝炒在一起。
8、清炒山药,把胡萝卜和山药都切成片放在一起清炒。
9、清蒸肉末山药,就是把肉末和山药放在一起清蒸。
10、山药粥,把山药放到小米里面一起熬煮成粥
1. 有很多种。
2. 首先,山药可以生食,可以将其削皮后切片或切丝,直接食用。
山药生食有助于保留其营养成分和口感。
其次,山药可以煮熟后食用。
将山药削皮后切块,放进开水中煮熟,可以直接食用或用来做汤、炖菜等。
此外,山药还可以蒸煮。
将山药削皮后切块,放进蒸锅中蒸熟,可以加进一些调料或其他食材一起蒸煮,增加口感和味道。
3. 山药还可以用来制造山药粉、山药饼、山药糕等食品,可以依据个人口味和喜好进行创新和延伸。
此外,山药还可以与其他食材搭配,如炒肉片、炖鸡汤等,增加营养和口感的多样性。
所以,丰盛多样,可以依据个人喜好和需求进行抉择和创新。
山药可以煲排骨汤饮,非常好饮。首先,把山药往皮,滚刀式切法,切边一块块,然后把排骨焯一下水,洗干净,放点姜,和山药一起放进高压锅里煮30分钟即可,煮熟之后放盐,可以适当的放点枸杞,红枣,可以补血祛湿,最后撒上点葱花即可。汤汁香甜可口,
食法一:土鸡炖山药(煨汤)
主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。
做法:1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒进山药段并加进辅料再用微火烧20分钟即可。
食法二:清炒山药片
主料:鲜山药若干。辅料:葱2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。
食法三:山药炒肉片
主料:鲜山药200克,里脊肉300克。辅料:胡萝卜50克,小黄瓜50克,葱2根(切段),姜片3片,盐、酒、胡椒粉各少许。药材:黄芪5钱,防风3钱,白术2钱,大枣10颗。
做法:1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 3、里脊肉切薄片并加进所有调味料拌腌。4、油少许炒香葱段后,放进肉片拌炒至变色。5、倒进山药、胡萝卜及小黄瓜,淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。
山药各种食法:1山药清洗干净后切成小段,隔水蒸二十分钟左右即可食用。
2:山药往皮清洗干净切成薄片,荷兰豆往头尾清洗干净,木耳提前泡发好,然后三种食材一起放锅里焯水一分钟左右捞出沥干水分,预备一点蒜末,起锅烧油,油热下往蒜末炒香,把山药、荷兰豆和木耳放进往大火翻炒,加适量的盐、鸡精、蚝油翻炒均匀即可。
山药的家常做法怎么做?
食材预备:五花肉、猪后尖肉、山药、油、盐、冰糖、红烧酱油、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒
做法:
第一步:将五花肉和后尖肉洗净,切块,山药洗净往皮,切成滚刀块
第二步:把山药下进油锅煎成金黄,把肉水焯一下,捞出备用
第三步:锅中加进少量的油,下进焯好水的肉煸炒,
山药性和煦,内含丰盛的营养,食了对身体很好,是很好的营养滋补食物,家常炒山药也很简单,而且做出的山药温润爽口,清脆嫩滑,很好食。下面就说一下做法。
第一步,将山药往皮,寂静,切成菱形,放进盘中备用。青蒜洗净,少成段状,放进盘中备用。
第二步,锅中倒进少量食用油,放进葱爆炒,出香味。
第三步,然后把山药倒进锅中炒翻炒片刻。
第四步,在锅中放进适量盐和醋再翻炒一会儿。
第五步,放进少量青蒜再翻炒一下,放进少量味精,即可出锅。
山药的家常做法?
主料:五花肉200g、猪后尖肉200g、山药300g、
辅料:油、盐、冰糖、红烧酱油、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒
做法:
1.将五花肉和后尖肉洗净,切块。
2.山药洗净往皮,切成滚刀块。
山药怎么炖好食家庭做法?
素材:羊肉500g、山药1根、胡萝卜1根、食盐3g、葱1根、姜3片、花椒1小把、料酒3g、胡椒粉少许
做法:
1、将羊肉切成小块,胡萝卜切滚刀块,山药往皮切滚刀块
2、将羊肉进冷水锅中,焯水后捞出
3、另起砂锅加进开水,下进焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒及花椒,大火烧开后小火慢煲1小时左右
1、主料:山药200克、胡萝卜1根。2、辅料:盐少许、酱油少许、香油少许、五香粉少许、鸡精少许、姜少许。
3、上药往皮,预备切片。4、锅里放油,葱花姜丝爆香。
5、接着放进胡萝卜片,少许盐。6、然后把上药放进翻炒,酱油等调料陆续翻炒。7、点进香油,装盘。
1· 铁棍山药往皮切小段,西红柿切片或者块都可以,香葱切碎,蒜苗切碎。
2· 凉水直接倒进山药,水开,煮30分钟。
3· 然后倒进西红柿,煮3分钟。加1勺生抽,1勺耗油,1勺白糖,1勺香醋,1勺鸡精,1勺芝麻油,适量的盐和少许的胡椒粉调味,即可出锅。