30天不重样的月子粥?煲粥食谱大全及做法
质料:新奇红薯100g,大米50g,瘦肉10g,生姜1片,月乃汤600ml
1.质料洗净备用。将红薯洗净,切成小块
2.瘦肉切成肉粒,生姜切丝,用黄酒腌造瘦肉
3.红薯、大米参与月乃汤放进锅中煮熟(稠),将腌造好的瘦肉放进粥内,小火煮开即可
:30天不重样的月子粥?
30天坐月子,天天饮粥也不可,应该要食点面条或者鸡蛋炒菜都能够的,30天不重样的粥,应该有白粥,红糖粥,菜粥雪糯米粥,八宝粥皮蛋粥海鲜粥玉米粥,菜粥放点糯米,放点青菜,烧粥食比力好的,也能够煮甜的粥,鸡蛋粥都能够应该有良多种,但是天天饮粥对身体也没有多大帮忙