薄荷食用方法和做法？薄荷叶各种做法？

主料：鸡胸脯肉

辅料：莴笋、红椒、薄荷(鲜)、蒜、芝麻、柠檬汁

调料：生抽、香油、白砂糖、胡椒粉

1、筹办的质料：鸡胸脯一块，莴笋一根，小红椒1根，薄荷叶2克，大蒜2克，生抽20ML，芝麻、香油、白砂糖、柠檬汁、胡椒粉、各适量。将鸡胸脯洗净后，放蒸笼蒸10分钟.关火，焖5分钟。莴笋往皮后切成丝备用。

2、大蒜拍碎；小红辣椒切成圈；薄荷叶洗净。调汁：取一个小碗，倒进柠檬汁、酱油、盐、白砂糖、芝麻香油和胡椒粉搅拌平均。将蒸熟的鸡胸肉放进凉开水中浸凉。

能够用来做薄荷汤

薄荷汤的做法简单，将薄荷叶洗净剁碎，放进煮沸的水中，加少许盐和香油即可。薄荷糖有解毒败火的成效，适宜夏日食用。薄荷汤的造做方法简单，但成效却十分丰硕。薄荷叶具有解毒的感化，可以帮忙人们解热、消肿，同时还能提神醒脑，加强留意力和专注力。薄荷汤的盐和香油的参与，使得薄荷汤的味道愈加清冷爽口，同时也可以增加汤的口感。所以，薄荷汤是一种清冷解暑的饮品，适宜在炎炎夏季享用

薄荷炒鸡蛋好食。

做法:

1、洗净薄荷叶，沥干后切碎，打好鸡蛋，把碎薄荷加进往，再加少许盐和糖，搅拌平均。

2、在打好的蛋液里参与少许水，如许炒出来的鸡蛋会更嫩。

3、将油锅烧热，倒进蛋液，灵敏翻炒，至金黄色成熟即可。

质料

橄榄油2茶匙，甜豌豆角350克，葱3条，大蒜1瓣，盐1/8茶匙，胡椒粉1/8茶匙，新奇薄荷叶1汤匙

做法

1、甜豌豆角摘往两头，葱、大蒜、新奇薄荷叶切碎。

2、取一个大铁锅或煎锅，置中火。

3、放油预热，加甜豌豆角、葱和蒜，撒盐和胡椒粉，炒4分钟。

4、然后关火，下薄荷叶炒一下即可。