椰子核心煲汤能吃吗？椰子鸡上火还是降火？

　　　　椰子煲鸡做汤好，其详尽做法如下：　　主料 椰子2个 鸡1只　　辅料 盐适量 甜薯粉20g、姜片10g，油10ml　　步调　　1.椰子2个，用刀尖顺上面小圆斑的处所开个小洞，倒出里面的椰子汁，再用锤子敲烂椰子壳，往皮取肉，那个步调比力困难　　2.取出的椰子肉切小块　　3.买鸡肉的时候能够喊卖家帮手砍好，挑出鸡脖子、鸡头鸡脚等多骨的部位先放进沙煲　　4.鸡肾和鸡肝洗清洁用盐水泡　　5.剩下的鸡肉用甜薯粉、姜片，盐和油腌好，　　6.砂锅里放进切好的椰子肉　　7.注进适量水，只要没过椰子肉少许即可，因为后面还要参与椰子汁，那里先把椰子肉和鸡头鸡脚一路煲，大火煮开后转小火煲一个半小时　　8.煲好后倒进椰子汁　　9.煮滚　　10.汤开后倒进鸡肉　　11.小火加盖煲20分钟摆布　　12.煮至鸡肉脱骨形态即可　　椰子的成效;　　果肉汁补虚，生津，利尿，杀虫，用于心脏病水肿，口干烦渴，姜片虫；果壳祛风，利湿，　　行痒，外用治体癣，脚癣。椰子果肉具有补虚强壮；椰水是造做椰果的次要原料，具有滋补、清暑解渴的成效，主治暑热类渴，津液不敷之口渴；椰子壳油治癣，疗杨梅疮。　　椰子汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清冷解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及卵白量、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物量，是营养极为丰硕的饮料。别的椰子汁甜美爽口，是极好的清冷解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰硕的营养素。　　大大都人都饮过椰汁，但并非每小我都食过椰肉。椰肉就是椰子囊。饮完椰汁后，砸开果皮就能够看到里面白白的椰肉。椰肉也含有大量卵白量、各类维生素以及矿物量。椰肉色白如玉，芳香滑脆，是老小皆宜的甜旨佳果。

椰子鸡是降火的。椰子鸡是很多人喜好的一道美食，油腻不油腻。并且椰子鸡仍是女性专属的美颜汤，能够补肾健脑，补血养神，滋润肌肤。鸡肉自己对营养不良，畏冷怕冷，乏力委靡，月经不调，贫血，虚弱等有很好的食疗感化。而椰子性平、味甜，椰子肉有益气祛风补虚健体的感化。