吃螺蛳的利与弊？吃螺丝的好处和坏处？

益处有助于补钙黄螺的螺肉中含有丰硕的矿物量，此中钙与镁含量丰硕，食用黄螺有助于补钙，预防骨量松散。同时黄螺的脂肪含量很低，是高卵白。黄金螺坏处会会照顾毛细剥削者、细菌等。

利：螺丝中含有丰硕的卵白量，脂肪，糖类以及各类微量的元素以及维生素，能够进取机体的免疫功用，具有利尿消肿的成效。

弊：，螺肉性大冷，脾胃阳气虚衰的人食了简单腹泻。感冒感冒伤风的人食了简单病情逆转，病症加剧。螺肉体内有大量寄生虫，长时间食用，愈加是未在高温下完全反复煮沸的螺肉，会形成体内寄生虫的生殖。

偶然食一次田螺是问题不大的，不要经常食就能够，因为田螺一般长在水塘里，若是水量欠好的话，轻易受污染，出格是食的时候若是螺内的大便没排清洁，有良多寄生虫，更好买回来后用一个桶放清水把螺养几天，天天换一次水，让螺把大便排净回，煮螺的时候要把螺煮透煮熟，杀死寄生虫。

益处有助于补钙黄螺的螺肉中含有丰硕的矿物量，此中钙与镁含量丰硕，食用黄螺有助于补钙，预防骨量松散。同时黄螺的脂肪含量很低，是高卵白。黄金螺坏处会会照顾毛细剥削者、细菌等。

食螺丝有益处，但也有坏处。1.益处：螺丝富含卵白量且不含脂肪，有助于人体安康；此中含胶原卵白比力丰硕，可以弥补皮肤弹性，对连结肌肤安康有必然帮忙；同时螺丝肉还含有大量的钙、锌、铁、铜和钾等矿物量，有助于促进人体对营养物量的吸取和消化。2.坏处：因为螺丝在野外生活，摄进的食物很难控造，有可能摄进一些有毒有害的物量，对人体安康有必然影响；同时，螺丝的味道并非所有人都喜好，有可能影响食欲和消化。螺丝固然有益处，但也需要留意食用方法和食用量的问题，以禁止对人体的倒霉影响。同时也需要留意食物平安问题，抉择正规渠道的优良食材停止造做和食用。

田螺中含有人体必须的8种氨基酸、碳水化合物、矿物量、维生素A、B1、B2、D和多种微量元素，其营养成分的含量和组合优于鸡、鸭、鹅肉等，在常见的60多种水生动动物中，其营养价值仅次于虾。田螺中含卵白量、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。同时还含有硫胺素、核黄素、维生素B1、维生素E、镁、锰、锌、钾、钠等多种维生素和微量元素。

田螺为软体动物。田螺的血液颜色较为特殊，为白色。田螺的营养价值很高。据阐发，每百克螺肉含卵白量18.2克，脂肪0.6克，还含有碳水化合物以及钙、磷、铁、维生素等营养成分。此中钙的含量出格高。