冬瓜虾仁汤怎么做?冬瓜大虾汤的家常做法?
冬瓜虾仁汤怎么做?
用料:
鲜虾100克冬瓜150克海鲜菇60克葱适量姜片2片黑胡椒适量盐适量葵花籽油5克
1、虾仁往壳往虾线,冬瓜往皮切片,海鲜菇焯水2分钟即可
2、锅内放进葵花籽油,放进姜片爆香(不喜好的姜片能够省略)依次放进冬瓜、海鲜菇、虾仁翻炒,然后锅内参与小碗水(小我量,若有多人可多加水),煮5分钟,按照本身的爱好可参与盐
3、盛如碗中 撒上葱花和黑胡椒粉提鲜。
拓展素材:
冬瓜: 冬瓜含有多种维生素和人体必须的微量元素,可调理人体 虾仁冬瓜汤的代谢平衡。冬瓜性冷,能养胃生津、清降胃火,使人食量削减,促使体内淀汾、糖转化为热能,而稳定成脂肪。因而,冬瓜是瘦削者的抱负蔬菜。同时冬瓜有抗衰朽的感化,久食可连结皮肤雪白如玉,润泽光滑,并可连结形体健美。此外冬瓜还有优良的清热解暑成效。夏日多食些冬瓜,不单解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠少少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、妊妇水肿的消肿佳品。虾仁: 虾仁营养丰硕,肉量松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要保养的人是极好的食物;虾肉中含有丰硕的镁,能很好的庇护心血管系统,它可削减血液中胆固醇含量,避免动脉硬化,同时还能扩大冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络行痛、开胃化痰等成效
冬瓜大虾汤的家常做法?1、食材:冬瓜40克,虾米10克,葱15克,香油15克。
2、将冬瓜往皮,切成小块状。
3、在锅中放进15克的香油,并放进切好的40克冬瓜。
4、翻炒后,加水煮15分钟,参与10克虾米到汤中。
5、将汤倒进碗中,并放上一些葱调味。
〖质料〗冬瓜300g,虾仁60g,姜片少许,葱花 少许,盐少许,鸡粉少许
〖做法〗洗净的冬瓜切小块,用牙签从虾仁的尾部穿透,挑往虾线备用。
2.锅里放进800毫升的水烧开,倒进切好的冬瓜,撒上姜片。盖上盖子,煮沸后用小火煮至冬瓜变软,倒进备好的虾仁静静搅拌至虾身弯曲。再盖好盖子,用小火陆续煮至食材全数熟透。
3.翻开盖子,倒进少许盐、鸡粉搅拌平均,撇往浮沫,撒上葱花关火即可。
1、筹办用料。豆腐、虾、红萝卜、蛋、香菜、麻油、盐、鸡粉、胡椒粉、生粉、油。
2、豆腐、红萝卜切小块,蛋打成浆,香菜切碎、虾往壳切小颗用调味料腌5分钟。
3、先用适量的水把红萝卜粒煮熟至有点象豆腐的水平。
4、参与豆腐小块,煮沸;下腌好的虾仁,小火煮沸
5、下蛋液,轻拌平均,参与淀粉水,小火煮沸。
主料:冬瓜 (1斤摆布)
辅料:虾尾(100g)面粉 (一大勺)
步调1、冬瓜切成薄薄的小片,虾尾用温水洗过。
步调2、锅内放油,油热了以后放面粉。那个步调可是我的独家爆料啊,也是让汤汁如牛奶般乳白的原因。
步调3、面粉略微炒一下下,记得用铲子多翻翻,不要炒糊了。略微变色时,倒进开水搅拌平均。
原料:冬瓜、鲜虾、史云生浓醇高汤、料酒、盐、淀粉、香油、姜丝、葱花。
做法步调:
第1步、鲜虾往头往尾,剥往虾壳后挑出背部和腹部的虾线,放到小碗中,
第2步、参与少许料酒、盐和干淀粉
第3步、挠匀后腌造10分钟
冬瓜大虾汤?食材用料
冬瓜600克,大虾300克,盐适量,葱适量,姜适量
做法步调:
1/5 筹办好所有食材
2/5 锅烧热,倒进适量油,油温5成热 倒进三大碗清水煮,下进虾,葱姜一路下祸
用料
冬瓜 1斤,鲜虾 半斤,姜 数片,葱 2根,香菜 2根,盐 少许,料酒 1勺,鸡精 半勺
步调 1
买回来的鲜虾清洗几遍,往掉虾线,内脏,虾须,处置清洁,留虾头和虾肉备用
步调 2
生姜切片,葱割断或整根都能够,
步调 3
冬瓜往皮往瓤,清洗,切片备用
步调 4
锅中放进少许油,先放进姜片在放进虾头炒出香味,放进虾肉翻炒一下,参与适量的水大火烧开
1、食材:冬瓜40克,虾米10克,葱15克,香油15克。
2、将冬瓜往皮,切成小块状。
3、在锅中放进15克的香油,并放进切好的40克冬瓜。
4、翻炒后,加水煮15分钟,参与10克虾米到汤中。
5、将汤倒进碗中,并放上一些葱调味。
用料:
盐、冬瓜、虾仁适量
葱 半根
胡椒一丢丢
香油 几滴勺
1、虾洗净,剪胡须
2、锅倒油,葱炒香,下虾曲至炒变色,放冬瓜炒软
3、加热水,大火五分钟,撒胡椒粉,盐,加香油
〖质料〗冬瓜300g,虾仁60g,姜片少许,葱花 少许,盐少许,鸡粉少许
〖做法〗洗净的冬瓜切小块,用牙签从虾仁的尾部穿透,挑往虾线备用。
2.锅里放进800毫升的水烧开,倒进切好的冬瓜,撒上姜片。盖上盖子,煮沸后用小火煮至冬瓜变软,倒进备好的虾仁静静搅拌至虾身弯曲。再盖好盖子,用小火陆续煮至食材全数熟透。
3.翻开盖子,倒进少许盐、鸡粉搅拌平均,撇往浮沫,撒上葱花关火即可。
如何做冬瓜虾仁汤?造做冬瓜虾仁汤的质料包罗冬瓜、虾仁、姜片、葱段、香菜等。以下是一个简单的冬瓜虾仁汤的做法:
质料:
冬瓜 500克
虾仁 200克
姜片 3片
葱段 2根
香菜适量
清水 1500毫升
盐适量
白胡椒粉适量
质料:- 冬瓜 500克- 大虾 200克- 清水 适量- 盐 适量- 鸡精 适量- 姜片 适量- 青翠 适量步调:1. 冬瓜往皮,切成小块,大虾往虾壳,掏出虾线。2. 锅中放适量清水,参与姜片和冬瓜块,大火烧开。3. 烧开后改小火,陆续煮10分钟,参与虾仁。4. 煮至虾仁熟烂,参与盐、鸡精调味。5. 关火,撒上切成小段的青翠即可。提醒:- 冬瓜含水量大,无需多加水,以禁止汤味淡。- 煮的时间不要过长不然会影响口感。