冬吃萝卜夏吃姜。那秋天和春天吃什么？季节菜谱大全

俗话说的好，“冬食萝卜夏食姜，不劳医生开药方”。至于春秋的食谱，我们那边有句老话是喊做“秋食白果春食绿”，意思就是说，秋天的时候食白果，白果就是山药的意思。春天食绿色的蔬菜，因为春天是万物清醒的季节。而秋冬之际，气温渐冷，所以我们的饮食也就必需做响应的调整。山药就是性温，可以健脾补肺，固肾益精。所以我们秋天的时候妥当地食用一些山药，关于我们的身体有必然的帮忙。