酿苦瓜做法?酿苦瓜的家常做法老东北?
做法:
1、筹办质料:苦瓜500克,五花肉300克,盐、花生油、糯米、鱿鱼须、香菇各适量。
2、将糯米、鱿鱼、香菇用温水发好;糯米以泡到米粒变软为宜。
3、将苦瓜去皮去瓤,洗净,切10~15厘米圆墩。
4、五花肉、香菇、鱿鱼须切成粒备用。
5、用炒锅加适量油将糯米炒至通明。
食材清单
苦瓜 二个 、 肉馅 100克 、 水发香菇 5朵 、 水发木耳 5朵 、 胡萝卜 、 姜末
烹调步调
1/7
洗净苦瓜切段掏去瓜瓤
2/7
肉馅用发香菇水拌均
3/7
1、苦瓜切段去瓤
2、水开放少许油,盐,放入苦瓜焯水
焯好的苦瓜放冷水浸泡使苦瓜不那么苦
3、筹办好馅料,猪肉碎,葱碎参加盐,酱油,蚝油,胡椒粉,花生油,糖,淀粉,白醋搅拌上劲
4、把肉馅放入苦瓜里酿实
5、水开上锅蒸12分钟即可食用
1、苦瓜洗净切成两半,用勺子或者筷子掏出内瓤。
2、质料:苦瓜1根,圣女果脯100克,黑蒜10枚,盐稍许。
3、凉水参加一茶匙食盐,捞出苦瓜放入凉水中过凉,浸泡15分钟。
4、放入开水淖一下。
5、捞出苦瓜沥清水分,圣女果脯洗净,黑蒜筹办好
6、把果脯包住黑蒜酿入苦瓜。
7、用筷子或者小勺子塞紧压实酿入苦瓜内部。
8、酿好的整根苦瓜,切成片。
9、码入盘中上桌,鲜甜可口,红、黑相间,翠绿环绕。
质料:苦瓜、猪精肉、鱿鱼、生抽、老抽、料酒、鸡蛋、蚝油、生抽、大葱、白胡椒粉、淀粉、小米辣
1、先把处置清洁的鱿鱼洗净后先切条再切丁,放入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,捞出冲刷清洁备用。香菇放入热水中泡软。
2、洗清洁的苦瓜切去两端,再切六厘米的小段,再把苦瓜傍边的瓜瓤掏去。猪精肉切小块拆入料理机中,再放入泡好的香菇,香菇水留着备用。料理机中再放入姜片、大葱,打成泥。接着把打好的肉糜放入鱿鱼盆中一路腌造。
3、接着再放入一勺食盐、蚝油、料酒、生抽、白胡椒粉,半个鸡蛋液,充实搅拌平均,把腌造好的肉糜塞到苦瓜中,两面抹平。
4、平底锅控干后倒入少许食用油,把塞好的苦瓜放入锅中煎到两面定型,一面煎至定型以后再翻一面。那时再放入香菇水、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐半勺,最初加小半碗凉水,盖上盖子中火慢炖十五分钟。
酿苦瓜的家常做法老东北?食材清单
苦瓜 1根 、 前腿肉 300g 、 小葱 4根 、 生抽 1g 、 盐 1g 、 蚝油 1g 、 米花 小半碗 、 香芋 一小块
烹调步调
1/4
将肥瘦相间的肉剁碎,放蚝油、生抽、料酒拌平均腌造5-10分钟,然后将香菇,香芋剁碎放进去,将用水泡开的米花放进去,用筷子沿着一个标的目的搅拌平均,放盐,再搅拌平均。
2/4
将苦瓜洗净,心去除备用。
3/4
1.苦瓜一条 。
2.把苦瓜去瓤,洗净,切圆墩 。
3.锅里加水放一点盐滴入几滴点食用油,水开后放入苦瓜过一下水 。
4.然后捞出放入盛水的盘中待用 。
5.五花肉绞碎放入大碗里,参加1个鸡蛋、葱花、姜末、盐、酱油和生粉,顺一个标的目的搅然后腌造30分钟 。
1、筹办好质料:苦瓜洗净切段,酿入肉馅(肉馅我是买现成的,也能够本身买肉归去剁馅)。调一碗酱汁(蚝油、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、水淀粉)备用2、锅里烧开水后将酿好的苦瓜隔水蒸7-8分钟
3、蒸好后下锅煎一下
4、倒入调好的酱汁煮5分钟,然后大火收汁
5、拆碟,完成
猪肉剁馅,参加腌肉料朝一个标的目的搅拌平均,分次参加适量清水,继续朝一个标的目的搅拌至上劲,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌造1小时以上
步调2
苦瓜洗净切小段,挖去中间的瓤
步调3
起锅坐水,水开后参加适量白糖,放苦瓜焯约1分钟,冲冷水,擦干备用
步调4
肉馅取出酿入苦瓜,水开后入入蒸锅,上汽后转中火蒸约12分钟
步调5
蒸酿苦瓜的汁倒入炒锅,加蚝油、酱油、白糖煮开后,调入少许水淀粉煮至汤汁稀薄,浇在蒸好的酿苦瓜上即可
酿苦瓜的做法?质料:苦瓜600克、猪肉200克、鸡蛋1个、豆豉、大蒜、葱
调料:盐、鸡蛋、淀粉、生抽、蚝油
详细做法:
1.筹办2根苦瓜,清洗清洁之后,把苦瓜切成厚一点的大块,接着把苦瓜里面的籽挖出来扔掉,剩下的苦瓜备用。筹办一块猪肉,先把猪肉切成片,接着把猪肉剁成末拆入碗中。猪肉能够用瘦肉,也能够用瘦肉多肥肉少的五花肉,用五花肉会更好吃。
2.剁好肉末之后,来调一下味,放入一小把葱花,少许盐、打入一个鸡蛋,再参加一大勺淀粉,把肉末全都搅拌平均放一边备用。取一个碗,放入一勺淀粉、2勺生抽、一勺蚝油,最初倒入半碗清水,搅拌平均备用。
蒸出来的酿苦瓜咸鲜脆嫩,油腻爽口,苦瓜香气诱人,微苦鲜香,不单有清热解毒、明目败火、开胃消食之效,还因为它是蒸菜,吃了能够暖胃益气哦!
1.苦瓜一条 。
2.把苦瓜去瓤,洗净,切圆墩 。
3.锅里加水放一点盐滴入几滴点食用油,水开后放入苦瓜过一下水 。
良多人吃不惯苦瓜,觉得太苦了。小编是个破例,出格喜好吃苦瓜,并且越苦的苦瓜越好。除了会吃,小编也会做。今天就和各人分享一道苦瓜做的菜,酿苦瓜。
1、将苦瓜、生姜、大蒜、葱、猪肉等质料洗净。
2、将苦瓜切成段,掏去中间的瓤不要。撒少量的盐并平均的涂抹在苦瓜上,目标在于能够让苦瓜充实入盐。
3、将猪肉切小,和生姜、大蒜一路剁碎。
4、将鸡蛋、淀粉、适量的盐参加到猪肉馅儿中,充实搅拌,使各类质料互相黏在一路。
5、将肉馅儿灌入事先备好的苦瓜段中。
6、将做好的生酿苦瓜放入蒸锅中,开火,蒸20-30分钟。
7、若没有蒸锅,可间接将做好的酿苦瓜,放入水已沸腾的汤锅内,间接开火煮也可。但需在水内放入适量的盐,以确保汤汁有味道。